穿衣打扮能一定程度上提升个人气质，在中年男人的阶段虽然在职场和生活中都稳定了下来，然而往往还是会面临着人到中年之后身材发福以及油腻感加重的问题。
如果不想再让自己“油腻”或者看起来“油腻”，就要知道中年男人应该避免哪些穿搭误区，及时调整自己的穿着即可。
衣服不能花哨。在挑选衣服时，有个非常重要的原则就是尽量选择纯色的基础款单品，纯色单品能提升搭配的适配性，不管是多随意的搭配都不会显得突兀，反而能增强搭配的时尚感。
而花哨的衣服则会抢去搭配主体的风头，给人一种不够精致的感觉，在视觉上也非常容易让人觉得廉价且油腻，因此中年男人穿搭时要避免选择花哨的衣服。
如果想通过服装上的图案多增添一点时尚感，那么可以选择简单大方又不显突兀的图案，像纹理或者几何图案等，这些图案既不多花俏，又有一些点缀感，非常合适。
但是再画面上就要避免选择超过5种颜色或者图案颜色对比饱和度高的衣物，这样的搭配似乎是想一件衣服把所有元素都用上来，非常容易让人看得眼花错乱，而精致的感觉则会降低很多。
所以，与其穿自己觉得好看的衣服，不如全身上下都采用与自身气质相符的服装风格，这样才能提升整体效果，避免给人出错的感觉。
另外，如果自身想法比较明确，那么也可以找专业人员设计专属搭配，确保同时满足个性需求和时尚性。
裤子不能过紧。难免中年阶段后，身材会出现很明显的变化，各种增重使腰身变得更为圆润，此时如果选择紧身裤不仅显得油腻，更是对身体的一种束缚，让人感觉不舒适。
相反，选择宽腿裤可以有效遮掩身材缺陷，并且还不会给自己造成束缚感，让人无论是站立还是坐下都能自在且地顺利，因此中年男人挑选裤子时首要考虑的是舒适性。
但是宽腿裤也并不是不能有所选择，第一一定是裤腿不能过于宽，这样给人的感觉就像是被衣物包裹，缺乏干练感，更显臃肿。
第二要避免让裤脚拖地，否则不仅给人感觉就像一不小心就要摔到一样，而且裤脚拖地还很容易沾到地上的灰尘，尤其是在外面走的时候不仅需要对付灰尘，走进卫生间或者潮湿的地面还需要提防污渍。
第三需要选对腰围，过大可能出现掉落的情况，不仅影响形象，更让人难受，而过小则弯腰、坐下时腹部受挤压导致的不适感严重，让自己始终处于焦虑中。
所以，要想穿出精致感，可以选择合适的宽腿裤，没有身材限制，与此同时避免臃肿感，也要考虑到这些裤子的实用性。
配色不要单一。大家都知道穿搭要讲究配色，但是往往中年男人在穿搭的时候容易忽视这一点，认为自己老了自然配色看看单调又朴素的深色系不就好了。
其实这样的想法就错了，单调暗沉的半色系最能衬托出肤色暗黄和气血差的问题，使人看起来更加苍老，但是这样并不代表全用亮色就能够起到提亮肤色和减龄的效果。
亮色如果全身上下都使用的话，会显得特别高调且炫耀，并且让人觉得油腻又矫揉造作，因为亮色所反射出的光线能弥补肤色问题，但是如果肤色本身暗淡，还加用亮色，那么光线反射出的效果就会更差。
因此，在配色方面，我们要避免全用亮色或暗黯沉颜色，而是可以选择视觉上有一定亲和力、同时又明亮清新的减龄色系，比如草绿色、浅棕色、浅蓝色等，只要与肤色搭配好，就一定会有美好的效果。
中年男人也可以通过不同深浅和明度的同一颜色来搭配穿着，这样避免了色彩变化太大给人视觉上的违和感，又让整体风格更为统一，同时不同深浅显示出的效果也一定会使形象更好看。
除了在色系上注重选择之外，在使用图案时也需要注意避免彩度高于30%以及数量超过三种，这样同样容易出错。
笔者认为中年男人们只需注意到这些禁忌，并且挑选出合适自己使用的方法，就一定能够摆脱油腻造型，实现逆龄效果!
同时要知道，对于中年男人来说，不止是穿搭，发型以及妆容等问题同样也是需要注意的重点，这样才能从形象上有效解决油腻问题。
