过年，去给二舅拜年，才知道8个月前，他因脑梗住院，并留下后遗症。

不过，看到二舅家人，似乎并不为他得病难过，相反，还都显得挺高兴。

二舅今年78岁，8个月前因脑梗住院，出院后留下后遗症，左侧腿、脚和手，变得不灵便，走路要拄拐棍儿。

过年看到二舅，他身体已经康复，并没因脑梗造成大的影响，除了走路不太利索外，其他都挺好，他依然又说又笑，幽默风趣，看上去红光满面。

并且，看到二舅家人，也没因他身患脑梗而忧心忡忡，相反，家人都说二舅得脑梗，是1件大好事。

这是为什么呢？

家人说，因为脑梗，改变了二舅生活习惯，让他变得越来越自律，主要表现在4个方面：

1、听医生的话，2舅戒掉了烟酒。

要知道，二舅的烟龄酒龄，都超过50年，能够戒掉烟酒，对他是多么不容易啊。

2、听医生的话，二舅不再熬夜。

我们家人都知道，二舅熬夜是常态，我小时候住二舅家，从来没见二舅睡过觉，因为不知道他几点睡，他总是熬夜。

后来，二舅退休后，喜欢和电脑打纸牌游戏，晚上坐在电脑前，他一坐就是4、5个小时。

自从脑梗住院，医生说不能熬夜后，二舅就再也不打游戏，也不熬夜了。

现在，每晚10点前，二舅准时上床睡觉。

3、听医生的话，改变饮食习惯，减少碳水摄入。

别人吃饭，主食量最多占多数，但对二舅来说，他的饮食结构中，主食几乎是全部。

二舅爱吃面条，他1顿饭可以吃掉半斤挂面，他可以不吃菜，只吃面条，只需放点儿调料，哪怕就是1点油泼辣子，都能吃下1大碗面条。

二舅爱吃米饭，喜欢空口吃米饭，即便是1小包榨菜，他都能吃掉2碗米饭。

医生说，二舅的饮食结构不健康，要他必须减少碳水摄入，二舅也做到了。

现在，二舅吃饭，主食量已减半，并增加水果蔬菜的摄入。

4、听医生的话，按时吃药，定时监测血压。

其实，二舅患高血压，已经有好多年，但他从来不当回事儿，既不吃降压药，也不测量血压。

这次住院，医生说二舅得脑梗，高血压是元凶，要求他出院后，必须坚持吃降压药，必须定时测血压，这些二舅也做到了。

出院这8个月来，二舅每天按时服用降压药，定时测量血压，及时掌握血压状况，一次都没拉下过。

以上，是二舅得脑梗后，最大的4个变化，正是这些变化，让他身体恢复得不错，也让家人感到开心高兴。

这次脑梗，让二舅改变了几十年的生活习惯，他目前的生活习惯，是积极的良性的。

不过有1点，二舅的做法，家人不赞同。

那就是，现在出门儿，二舅离不开拐棍儿，他总要拎着拐棍出门，这点家人不赞同。

二妗和二舅女儿都说，让二舅出门别拿拐棍儿，因为他离开拐棍，能自由走路，也能自由上下楼，可二舅就是不听。

二舅却说，他出门拿拐棍儿，不是用来使用，而是用来提供心理安慰，他拎在手里，当感觉身体不平衡时，用拐棍儿来点一下，这样感觉更安全。

其实，我觉得，二舅出门拿拐棍，也不是大问题，只要他不依赖拐棍就好。

真没想到，一场脑梗，让二舅改变了几十年的生活习惯，难怪家人这么开心。

看来，医生说话，真的很有用，得1场病住1次院，由于听医生话，让二舅变得自觉自律了。

看到二舅的变化，我也很开心，这次脑梗住院，对二舅来说很值得，大家说是不是？

分享这件事情，就是想提醒大家，要多关注健康，注意养成良好生活习惯，让自己有1个好身体！

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