对于健康养生来说，水果算得上是一类不可多得的好物，而现如今，也有越来越多的人开始“迷恋”于吃水果，甚至还有不少人会选择在餐前或者餐后补充水果，这样既能够给身体补充充足的维生素，也能起到开胃以及解腻的功效。

当然了，人们之所以喜欢吃水果，主要还是因为它的口感非常丰富，但即便如此，有些水果吃多了，也是不利于身体健康的，比如这3种水果，若是吃多了，就很容易让人受伤，你都吃过吗？

1.菠萝

说到菠萝，相信大家都非常熟悉，而在生活中，喜欢吃菠萝的人也不在少数，不过，我们通常在外面买到的菠萝都是削好皮的，并且在吃菠萝之前，往往需要将其放在盐水中泡一会儿，而之所以这么做，其实是为了避免在吃菠萝的过程中，让自己的嘴角受伤。

相信很多人在生活中都有过这样的体验，就是在吃完菠萝后，嘴角会很麻木，并且有一种划伤的感觉，而此时若是再吃一些其他种类的水果，就可能会感觉没有味道，那么究竟为什么会这样呢？

其实，在菠萝中还有一种特殊的“酶”，如果人们直接食用菠萝，那么就很容易引发一系列过敏反应，所以，在食用之前，需要用盐水浸泡一段时间，让这种酶得到充分的分解，然后再食用，就不会有类似感觉了，当然了，不用盐水泡，其实也可以，用热水烫一下，同样也能起到效果。

2.百香果

百香果作为一类热带水果，它主要盛产于广西地区，而在过去的北方市场上，几乎很少会见到商铺售卖这样的水果。

不过，随着社会的发展，近几年来，百香果在北方市场上出现的几率也比较高了，而且，很多年轻的女孩都非常喜欢百香果，毕竟百香果不仅味道很好，而且在一定程度上还能帮助美白养颜。

百香果的食用方法也有很多，既可以直接吃，也可以和蜂蜜一起泡水喝，但大家需要注意的，若是在空腹状态下，是不能够食用百香果的，因为百香果口感非常酸，若是空腹使用，那么就很容易对胃部黏膜造成不同程度的刺激和损伤。

3.芒果

芒果其实也是一类典型的热带水果，而与百香果一样，芒果在北方市场上也同样出现地非常频繁了。

其实，芒果的口感是很好的，吃起来也很甜，也正因如此，才让很多人都对其“欲罢不能”，但是，芒果若是一次性摄入过多，就很容易导致人体上火，而且还会在一定程度上使我们的口腔黏膜受损，所以，在日常生活中一定要引起注意，不能因为芒果的口感很好，就毫无节制的一直吃。

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