一个老和尚养了一盆兰花，他对这盆淡雅的兰花呵护有加，经常为她浇水除草。兰花在老和尚的悉心照料下，长的十分健康，出落的清秀可人。

有一次，老和尚要外出会友，便把这盆花托付给小和尚，请他帮忙照看。小和尚很是负责，象老和尚一样用心呵护兰花，兰花茁壮地成长着。

一天，小和尚给兰花浇过水后放在窗台上，就出门办事了。不想天降暴雨，狂风把兰花打翻砸坏了。小和尚赶回来，看到一地的残枝败叶，十分痛心，也很害怕老和尚责怪他。

过几天老和尚回来了，小和尚向他讲述了兰花的事情，并准备接受他的责怪。可老和尚什么也没说。小和尚感到很意外，因为那毕竟是老和尚最心爱的兰花呀。

老和尚淡淡一笑，说道：“我养兰花，不是为了生气的。”

简单的一句话，却道出了一种豁达的人生态度。

然而，生气不仅会让我们的人际关系变得更糟糕，还非常不利于我们的身体健康。

1.危及生命

人在脾气暴怒时，容易引发心律不齐、大脑缺氧等情况，甚至是猝死。

生气时人体消耗的大量体能会破坏免疫力，从而可能诱发癌症。

经常生气会折寿。经常敌视他人的人，50岁前死亡的概率比心态平和的人要高3倍。

爱发脾气者更易得心脏病，并且死亡率也更高。

2. 伤及身体

男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和子宫。气上升，会伤到乳腺，下沉就伤子宫；

生气会导致慢性丙肝病人病情加重，血液和肝细胞内的毒素大量增加；

生气还会影响食欲，严重的时候还会引起胃溃疡；

生气时情绪激动过度，以出现过度换气，进而引发肺脏功能失常；

看了这些，你还敢随便生气吗？无论遇到再大的情绪挑战，记住，您的身体健康才是最重要的。

生活不是一帆风顺，遇见烦心事在所难免，不管是家人，还是朋友同事之间，糟糕的情绪常让我们心烦意乱。

不管是发泄出来，还是一个人憋着生闷气，都不是最佳解决办法。弄清楚生气这个行为的深层原因，合理的疏导情绪，才是缓和关系的最佳良药。

能控制好自己脾气的人，人际关系才能越来越好，人生之路才能越走越顺！