弘一法师曾说过：

“你必须熬下去，是必须，当你熬过去了之后，你就会对这个世界上，任何一样东西失去兴趣，包括你心爱的人，因为没有人知道，你一个人走过那段难熬的日子，是多么的无助和崩溃，熬过去了，你就会变得无所畏惧。

蜕变，才能让自己强大；涅槃，才能让自己重生，逆风，才能让自己翻盘！”

人生就像小米粥，越熬越香浓，人生又像烹茶，火候到了，自然茶香四溢。

关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬。

越是低谷期，越要沉住气，再熬一熬。

草药经过煎熬，就变成治病的良药；铁经过了捶打，便成为了钢。

玉不琢不成器，人不磨难成活，活着，说到底就是一个“熬”字。

很多事，当时确实很难，可一旦熬过去，再回头望望，你会发现“不过如此”。

人这一生，本来就很难，上学时要应付考试，上班了，就会发现还有生活没有想象中那么容易，人际关系还会时不时困扰着自己。

人生不如意事十之八九，咬着牙，熬下去，别泄气，别放弃，给自己一点时间，生活处处有阳光，美好还在前方等着你！

林语堂先生说过：

“中国人捧着一把茶壶，把人生煎熬到最本质的精髓。”

人生，无常是日常，熬更是人生的常态。

曾经以为这世上只有自己难，可当听了别人的故事，看了身边人的处境，才发现，大家其实都很不容易。

成年人的世界，本就没有容易二字，强者都是慢慢熬出来的。

穷在闹市无人问，富在深山有远亲。

世俗就是这般残酷，很多时候，我们都被逼着努力，逼着向前，没有人在乎你飞得高不高，只在乎你飞得远不远。

即使累，我们也要熬下去。

低谷期是让你更新升级的，不是让你恢复出厂设置的，你要尽早醒悟，奋起直追，不放弃每一个让自己成长的机会。

身不苦则福禄不厚，心不苦则智慧不开。

年轻的时候贪图享受，到了晚年就会经历更大的磨难，这样一想，还不如在年轻的时候不断地历炼自己，不断地提升自己，熬过所有的难，然后享受苦尽甘来的美好。

人生的道路就是要多走，多去经历，耐住性子，熬住寂寞，那些没能打败你的，终将使你更加强大。

水到绝处是风景，人到绝处是重生。

活着，总要相信点什么，比如信念，比如理想，比如相信自己能熬过眼前的困境，看到远方的风景。

黑夜无论多么悠长，白昼总会到来，我们每个人总有熬不下去，想要放弃的时候。

越是这个时候越要告诫自己：再熬一熬吧！

一个人最美的姿态是，扬在脸上的自信，长在心底的善良，融进血液里的骨气，如清风拂面般的温柔，和刻在生命里的坚强。

当你问一个曾经生活很难的人“你当初是怎么熬过来的？”相信大多数的人都会告诉你：“就生扛嘛，除了生扛也没有别的办法。”

很多时候，我们遇不到命中的贵人，命运也会常常跟我们开玩笑，叫人心生愤懑，经历浮沉以后，才会感慨，靠自己，才是抵御风雨最好的钥匙。

罗翔老师曾说过：

“珍惜你的的低谷，你会看到很多真相，请你务必，一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地救自己于这世间水火。”

在繁华中自律，在落魄中自醒，熬得住就出众，熬不住就出局。

只要你自己不放弃自己，一切就都有可能，要沉淀，要修行，要目标长远，而不是在原地逗留，要勇敢地走出负面情绪中，暗自发力。

心若有所向往，何惧道阻且长，低谷期，沉住气，再熬一熬，将来的你一定会感谢现在的自己，你的人生也终将焕发出不一样的光彩来！