万众期待之下，贾玲终于公开露面了。
正对镜头的她，甚至比之前大家看到的剪影还要消瘦。
都不说贾玲的好友沙溢、雷佳音等人看到她后忍不住红了眼并心情复杂了。
就连很多网友看到贾玲当下的模样，都是感慨万千。
倒不是惊讶她为何瘦了那么多、怎么瘦的，而是纷纷感叹，觉得贾玲变了一个人，还有人关心贾玲的心情是否受到影响，并且担心她的身体健康状况。
镜头之下，不难看到，贾玲的穿衣风格变了，发型也变了，连说话的语气神情都变了，甚至有人用“高冷”一词形容她。
还和以前一样的，似乎只剩酒窝了。
而令大家心疼的一点是，贾玲一笑起来，眼周的皱纹，真的已经掩饰不住她41岁的年纪了。
很多人觉得，贾玲这么一瘦，没有以前可爱和开朗了，也许她今后在娱乐圈的发展会发生很大的变化，也不排除走下坡路的可能。
但看到她对这6件事情的态度，真可谓是给娱乐圈做出了“教科书”级别的示范。
01 曾因减肥浑身过敏，仍选择“哪里跌倒哪里爬起”当初贾玲和白凯南一起上台演小品时，其实大家对她的印象并不深刻。
那时她还是个瘦子。
知名度越来越大，越来越多人熟悉这个名字时，贾玲已经是个可爱的胖子了。
由于本身走的就是喜剧路线，贾玲性格还很讨喜，加上脸上有两个深深地酒窝，观众们对贾玲的身材并没有对其他女明星那样要求严格。
不过贾玲自己也知道：瘦了穿什么都好看。
所以早在24岁时，她就打算送给自己一个生日礼物，就花了一个月时间减肥。
然而突击减肥所带来的后果是她没有预料到的，当时她突然变得身体很不好，免疫力特别差，所以不光减肥反弹，还全身过敏。
因此，她最终选择了放弃，然后回到自己的舒适圈，以自己觉得舒适的方式生活。
经历过这件事，贾玲应该深知其中的不容易，但是她仍然再次选择向自己挑战。
为了拍戏，她是先增重了40斤，之后又减重100斤。
瘦下来之前，她打听过，一般身高1米66的职业女性拳击手，体重应该是在54到57公斤左右。
于是她便朝着这个目标去努力。
谈到减肥的辛酸，贾玲也直言自己会忍不住想哭，一度哽咽红了眼眶，看得出来真吃了不少苦。
不过她再三强调的只有一句话：我也尽力了。
相信曾经经历过减肥的人都听到这几个字，一定能感受到贾玲背后的泪水和汗水。
无论做什么事情，一时的兴趣很容易，但是长时间的坚持却很难得。
贾玲能够以当下这样的状态站在大家面前，足以证明一件事：她是一个好演员，也是一个有毅力的人。
能为事业做出如此的付出，内娱恐怕没几个人能做到。
02 健康减肥，传播正向观点娱乐圈减肥的明星不少，而当他们公布了自己的减肥方式以后，常会引得众人纷纷摇头。
因为大多数都不太健康，有人不吃不喝，有人过度运动，到什么程度，甚至一天就喝一点水、吃一个鸡蛋。
然而贾玲却不一样，她可以很有底气地说：这一年里，我养成了很多好的饮食和运动习惯。
刚开始的时候，贾玲喜欢吃的，大多是火锅、牛蛙、烤鱼之类的东西。
她也并没有强行戒掉什么，而是随着自己心态的变化，越吃越清淡，到后来，喜欢吃的东西变成了潮汕牛肉、涮羊肉等。
所以即便是贾玲瘦后备受关注，网络上也没因此而出现各种各样不科学的减肥方式。
这才是明星应该传播的正能量。
03 明确初心，不因利益而炒作众所周知，很长一段时间，贾玲并未露面。
以往年底的各种红毯、盛典以及新年的各种晚会，都是明星们大放光彩的舞台，众人都可谓是非常珍惜这样的好时机。
但是为了电影，贾玲放弃了这一段时间能够为自己争取的热度和曝光度。
她不仅仅是没有出席活动，甚至都没有出门。
因为她担心出门以后如果被人认出来了，大家的关注点便会聚焦在她减肥这件事情上。
大家都会问贾玲的减肥食谱，运动项目，减肥心态，塑形方案……
这是她不想看到的结果。
因为自己拍摄的这部电影，真的不是讲减肥的，而是讲一个女孩如何爱自己的励志故事。
作为导演，贾玲想让大家讨论更多的，是电影本身的内容。
于是，她只是在社交平台发布了一段文字汇报了自己没出现的这一年正在干什么，向大家做一个交代。
然后，静静等着电影上映，等着观众给予的真诚回馈。
其实我们也都知道，娱乐圈的各类影视剧都有，当中的竞争也非常激烈。
于演员而言，为了能让自己成为聚光灯下最亮眼的那一个，争番位的事情没少发生。
于导演而言，为了让自己作品的票房高一点，大家想出各种各样的方式炒作宣传。
如果贾玲在电影上映之前现身，想必引发的关注度不比当下小，观众也会因为好奇她怎么瘦下来的，而走进影院。
但贾玲并没有如此选择，而是保持初心，沉住气。
足以见得她的个人素养。
04 “教科书”级的穿搭理念贾玲瘦了以后，有不少人会想到一个问题：未来参加电影活动时，会有怎样的全新打扮？
毕竟之前每次出席这样的唱歌，贾玲大多数都是衬衣配百褶裙。
而其他女明星，为了博眼球，身着大深V的、高开叉的、露后背礼服的，大有人在。
有一些网友也很好奇，贾玲如果穿礼服，会走怎样的路线。
对此，她的答案让人听得真的很安心。
贾玲第一在意的，是穿什么样的衣服会让自己感到开心。
之后她对未来在重要活动上的穿衣，总结了两个词：舒适且礼貌。
并且特意强调，只要在礼貌的情况下，哪怕是晚礼服也好，能尽量穿让自己舒适的衣服就好，要是那么重要的场合，穿一个大裤衩也不合适。
此话一出，我们在想想当下红毯上的女明星们，有几个穿做到了“舒适且礼貌”？
05 不制造焦虑虽然贾玲的身材成了大家议论的焦点，但是贾玲露面以后，真没聊太多这方面的内容。
难道她心里不清楚这个事情会给她带来很多热度？
并不是。
真实原因是，她并不想引发大家对于身材的焦虑，不想观众们因为自己的胖或瘦而影响了生活和心态。
她只希望看了电影以后，更多的女孩能够明白：要更爱自己。
这不禁让人想起很多时候，娱乐圈的明星们为了展现自己的身材好，挑战各种A4腰、漫画腰、漫画腿，甚至有人还在锁骨放硬币。
以至于很多观众看后对自己的身材、长相、皮肤状态有了焦虑。
显然贾玲是特意注意到了这个问题，所以刻意没有太多提及身材变化，足以见得她的贴心和暖心。
06 示范“一条过”的真正敬业之心不同的人对于“敬业”，似乎有着不同的定义。
比如娱乐圈的一部分演员，在她们看来，冬天下冰水、生理期坚持拍运动量大的戏、经常熬大夜、被对方真实扇巴掌，那就叫敬业。
但听了贾玲拍摄电影的经历，不知有多少人会红了脸。
在电影中，贾玲的角色需要上台打拳击，为此，她练习了很久，然而和她对打的是一名专业的拳击运动员。
贾玲也实话实说，被打时，真的疼。
所以她以前不理解为何拳击比赛每场只有短短两分钟，拍电影后才知，因为这两分钟对于台上的两人来说，很漫长，每一拳，都有可能是重拳。
但是即便如此，面对专业拳击手，贾玲也仍然要求对方真打。
她告诉对方，只有这样，我们才可能一条过，否则还得打。
比起挨巴掌，被拳头真打，其疼痛度大家也能够想象。
贾玲为了追求真实感而对作品拍摄过程的高要求才叫真正的敬业吧。
且不论贾玲这次的电影拍得如何，至少个人觉得，从她以上做人做事的态度来看，她胜过了太多娱乐圈实力被夸大的“混子演员”们。
她是一个值得大家喜欢的好演员和好导演。你们觉得呢？
