在如今这个以貌取貌的时代，许多明星为了迎合大众的审美标准，选择了极端的减肥方式，结果却往往适得其反。比如陈鲁豫为了节食减肥，反而导致了严重的心理健康问题，而贾玲则通过科学的方法成功减重，赢得了事业与人气的双丰收。这些明星的减肥故事，不仅让人感叹，更引发我们对健康与美的深思。
在这个以貌取貌的时代，网友和粉丝们应关注明星的健康，而不是单单关注他们的外貌变化。
众所周知，娱乐圈内有着一套“完美标准”，这套标准将美丽与瘦削结合在了一起。
很多明星为了符合大众的审美标准，追求外在美，给自己施加了巨大的压力。
在这种压力之下，很多明星都会采取一些极端的方式来减肥，以此来达到“完美身材”。
不管是谁，都应该树立一个正确的健康观念。
作为公众人物，更应该引导粉丝和观众去审美，不能让大家的审美局限于外表。
如果过度关注外貌，就会导致很多人都产生心理健康的问题。
社会应该对美的标准进行反思与调整。
娱乐圈内减肥成功的明星不计其数，失败减肥案例也有不少。
提到减肥失败的案例，陈鲁豫应该算是比较有代表性的。
节食减肥导致身材过于瘦削陈鲁豫在节目《鲁豫有约》中曾表示，自己为了能够拥有更好的节目效果。
便采取了最简单粗暴的方式来减肥，那就是节食减肥法。
陈鲁豫每天只吃一顿饭，每顿饭只能吃半碗米饭，加上一点点菜。
仅仅吃这一点点菜就需要分开好几次吃，而且陈鲁豫不吃任何零食。
在采用这种极端的饮食方式之后，陈鲁豫整个人变得异常瘦削，给人一种干枯的感觉。
陈鲁豫这种极端的饮食方式虽然成功让她瘦了下来，但是却给她带来了很多不良影响。
她的精神状态变得越来越差，她开始变得异常焦虑，甚至一说到吃饭就会产生恐惧感。
陈鲁豫为了维持自己瘦削的身材，每天都逼迫自己只能吃一顿饭，即使到了吃饭时间也不吃。
在这种状态下，陈鲁豫给自己施加了极大的压力，导致她产生了各种各样的问题。
其实陈鲁豫之所以会采取极端的节食减肥法，很大一部分原因是因为节目组给她施加了压力。
希望陈鲁豫能够减肥成功，拥有更好的节目效果。
陈鲁豫便采取了最简单粗暴的方式来减肥，就是节食法，这种方法不仅对身体有害，而且还会导致心理产生恐惧感。
鲜明对比：贾玲和陈鲁豫陈鲁豫因为极端减肥，导致整个人异常消瘦，甚至出现了各种各样的健康问题，与贾玲形成了鲜明的对比。
贾玲为了能够拍摄出更好的作品，也为了能够展现出更好的自己，在接受采访时表示，她已经成功减掉了100斤。
在减肥之前，贾玲整个人给人一种很饱满的感觉；而减肥成功之后，贾玲整个人看起来更加精神，也更加漂亮。
贾玲成功减肥不仅给她带来了很多好处，还给她带来了很好的事业机会。
贾玲凭借着自己减肥成功之后的全新形象成功获得了电影《胖子的逆袭》的导演权，并且影片也取得了很高的票房。
贾玲之所以能够成功减肥，是因为她采取了一种比较科学的方法来减肥，即合理控制饮食，加上适量锻炼身体。
虽然贾玲采取了比较科学的方法来减肥，但是在减肥的过程中，她也遭受到了很多磨难与痛苦。
贾玲曾在节目中提到过自己采取的减肥方法，她每天都要饿着肚子去健身房锻炼三个小时；吃东西的时候也要分出一半给自己的嘴巴“尝一下”。
可以说，贾玲为了能够成功减肥，付出了巨大的努力，这也给贾玲带来了很大的压力与痛苦感。
不管是明星还是普通人，在追求美的过程中一定要理性看待减肥这个问题，不能采取过度减肥的方法来达到快速减肥的效果。
吴谨言等因过度减肥而健康受损众所周知，娱乐圈内有着一套“完美标准”，这套标准将美丽与瘦削结合在了一起。
很多女明星为了能够符合大众心中的审美标准，就会采取一些极端方式来减肥，从而导致健康受损。
在2019年期间，就有网友爆料吴谨言因为过度追求瘦削身材导致健康受到严重威胁，不仅身体变得虚弱，还患上了厌食症。
吴谨言之所以会出现这种情况，是因为当时她正在拍摄电视剧《延禧攻略》，剧中她需要扮演一个身材纤细、五官精致的大美女。
为了能够拍摄出更好的作品，吴谨言便开始疯狂地减肥，只吃一丁点东西，导致她整个人异常瘦弱，并且还出现了各种各样的问题。
除了吴谨言之外，还有张天爱也是因为过度减肥而导致健康受到严重威胁的明星之一。
张天爱曾在节目中提到过自己的身材问题，为了能够拥有更完美的身材曲线，她每天只吃苹果和鸡蛋，即使再饿也不吃其他东西。
张天爱这种极端的饮食方式不仅让她瘦了下来，还导致了她胃部出现了严重的问题，即胃炎以及胃溃疡等问题，这些问题都是因为饮食不当而导致的。
同样因为过度追求瘦削身材，而导致健康出现问题的还有罗云熙。在拍摄《香蜜》的时候，罗云熙每天只吃200卡路里的食物。
200卡路里等于只吃一个鸡蛋或者一小把坚果，一天只吃这么一点点东西，会导致身体出现很大的问题，也会影响到精神状态。
在拍摄《香蜜》期间，由于罗云熙需要扮演一个外表英俊帅气、身材纤细修长的大男孩，因此他采取了极端方式来减肥，一直到拍摄结束之后才恢复正常饮食。
可以说娱乐圈内对于明星有着很高的审美标准，为此很多明星都会采取极端方式来追求完美身材曲线，这不仅影响到了他们的健康，还影响到了他们的精神状态。
从他们身上也可以看到，如果减肥方式不当，就会导致出现各种各样的问题，不仅影响到了自身，还影响到了大家对瘦削的审美标准。
张子枫因追求美而不断减肥众所周知，张子枫是一位非常优秀且备受大家喜爱的年轻演员。张子枫刚出现在大众视野的时候，她是一名可爱的胖嘟嘟的小女孩。
但是随着年龄渐渐增大以及出演作品越来越多，张子枫逐渐被大家所熟知之后，她也开始追求起了外在美，希望能够符合大家心目中的审美标准。
张子枫不断地去健身房锻炼、控制饮食，她原本可爱的脸庞变得越来越小、越来越精致，但是整个人也变得非常憔悴，让人心疼不已。
在参加活动时，有不少网友都对张子枫表示关心，希望她能够放慢一下减肥速度，不要再过度追求瘦削身材，以免影响到自身健康。
虽然说网友与粉丝对明星有着一定的权利去发表意见，但是这并不代表网友与粉丝可以随意地对明星进行人身攻击以及谩骂，这种行为是不对的。
也不代表明星可以不顾及自身健康，只追求符合大众心目中的审美标准，这种行为也是不对的。如果明星可以做到合理控制饮食，加上适量地锻炼身体，就会达到理想体重，还不会影响到自身健康。
理性看待减肥这个问题，不仅是对自身负责，也是对他人负责。毕竟如果一个人过度追求完美，那么就会影响到周围人的审美观念，如果大家都这样做，就会导致社会出现各种各样的问题，比如精神病患者不断增多等问题，这些问题都是因为大家无法放下外貌问题而导致的。
贾玲成功减掉100斤贾玲为了能够拍摄出更好的作品，也为了展现出更好的自己，她开始疯狂地减肥，从而成功地将自己的体重减少了100斤，并且还受到了大众认可与喜爱。
贾玲之所以会疯狂地减肥，是因为她想拍摄出更好的作品。她通过自己的努力成功减肥，并拍摄出了深受大众喜爱的电影《热辣滚烫》。
贾玲不仅通过这部电影成功获得了很高的票房，还通过这部电影成功地改变了自己的形象，让更多人看到她瘦下来之后更加漂亮的一面，也更加喜欢她。
结语通过这些明星的经历，我们不得不反思，减肥真的应该以健康为重，而不是单纯追求外表的“完美”。每个人都值得被欣赏，而不是被外貌所限制。希望大家能理性看待减肥问题，保持健康的生活方式。你怎么看待这个问题？欢迎在评论区分享你的观点，别忘了点赞哦！
