其实有很多种健身的方法我们都没有发觉而已。今天没事儿去公园里走走，发现一个大爷在一棵大树旁用后背在撞树。我还在纳闷呢。怎么好端端的在这里往树上撞呢[看][看]

走过去问了大爷，为啥要撞树啊？大爷说这你就不懂了吧。这是非常好的一种锻炼身体的方法。大树上有很多的哥哥楞楞的棱角。正巧可以针对我们身上的穴位。而且特别的均匀，全身都可以接触到。原来是我孤陋寡闻了。这才发现撞树真的是一种非常好的养生方法。比我们平时按摩可能还要好，不仅打开了我们身体里的穴道，还可以让了我们血脉流通。撞树以后，身上全身的经络可能就被打开了。又发现了一种新型的健身养生方法