在这个看颜值的时代，每个人都想要把自己最漂亮、精致的一面展示给所有人。因此，出门之前，都需要花时间进行收拾一番。如果，精致的妆容，再搭配上好看的发型，的确可以让颜值瞬间提高好几个档次。

拥有一头乌黑亮丽的秀发，可以加很多分。然而，在高节奏的工作生活中，因为生活压力、加班熬夜、频繁染烫等原因，会导致头发受损。

除此之外，如果选错了洗发水，不仅会损伤头发， 甚至还会对身体健康造成巨大的影响。

当我们去选购洗发水的时候，如果看到包装说明上面出现这“3行字”。建议直接放回原处，谁用谁吃亏。

而很多人买洗发水的时候，经常会进入这样一个误区，那就是过于关注它的保质期。

苯甲酸钠，是一种防腐剂，它的主要作用就是延长物品的保质期。有一些洗发水里面会添加苯甲酸钠，主要目的就是让洗发水能够延长保质期。

如果洗发水里面含有苯甲酸钠，那将会对头皮造成伤害。长期使用的话，可能会导致头皮屑增多，头皮发痒等症状。

月桂醇聚醚硫酸酯钠，是一种化学物质，具有如花清洁的效果。

其实，“月桂醇聚醚硫酸酯钠”本身是没有什么伤害的。但是，用于洗发水的时候，就会产生出“二恶烷”的致癌物质。它将会对人们的眼睛、皮肤、呼吸道系统造成伤害。

如果长期使用的话，会破坏头皮的防护系统，从而导致严重脱发的情况出现。甚至，还可能会增加患癌的概率。

聚二甲基硅氧烷，也就是俗称的“硅油”。

硅油是一种化工材料，常用于工业原料当中充当润滑剂。一些商家也会在洗发水里面添加硅油，主要作用也是为了润滑的效果。

硅油不容易被水溶解，会长时间残留在头发上面。能够起到凝聚、抛光的作用，让洗过的头发变得非常光滑。

然而，硅油具有刺激性，长时间附着在头皮上面的话，会堵塞毛囊，造成头屑、头油等头发问题。

每个人洗头发，不仅是为了图干净、清爽，同时也会考虑养护的效果。所以，我们选择洗发水的时候一定要仔细，不求有多好的清洁、养护效果，至少不能损伤头皮和发质。

因此，我们选购洗发水的时候，要仔细看看它的成分表。如果发现苯甲酸钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠、聚二甲基硅氧烷（硅油）这3行字，最好直接放回去。不用这些有害的产品，就是对头发健康最有效的保护。