哈喽大家好，我是哎呀妈。

自从有了孩子后，我发现大部分妈妈就成了家里做饭的主力，不管以前会不会，乐不乐意做，如今怎么都要被迫学会。

但做饭这件事，在我看来除了需要一定天赋之外，还得用心，毕竟是给孩子和家人做吃的，总不能马虎应付，觉得能吃就行。

要是太过随意，甚至不注重卫生，还可能被孩子嫌弃，自己吃力不讨好。

最近就有个女高中生在网上抱怨，说妈妈做的饭很脏很恶心。

据她描述，妈妈很不注重卫生。平时厨房基本都是油，冰箱也很脏。

刷碗会有食物残渣，做的饭里有头发、冲子、指甲（写到这我有点看不下去了）。刚开始她能忍，可直到这次在菜里吃出一段大概半厘米长的指甲，她直接反胃崩溃。

跟妈妈说，妈妈只会发脾气，说她事多，让她以后在学校吃。

她不是没想过在学校吃，但一向有食物洁癖的她，同样受不了学校食堂的饭菜，有时候能看到高蛋白不明物体，而且又油又咸，感觉也很不健康。

此帖一出，很多人都站在妈妈那边，觉得这孩子就是太矫情了，妈妈生养她那么辛苦，还被她嫌弃这不好那不好。

要真不好，就自己做饭得了。

可大家有没有留意到，她就一个高中生，别说给自己做饭了，可能连干家务的时间都没有。

难道孩子就不能主动要求一个卫生的饮食环境，健康的三餐？

01

我从来没有这方面的困扰，因为妈妈一直以来都有洁癖，哪怕第一滴油，一粒米饭掉在饭桌上，妈妈都会第一时间掏出纸巾把桌面搞干净。

没她的允许，谁都不准接触厨房，更不能在那里把东西搞乱，台面搞脏。

在我的认知里，似乎妈妈都是高度洁癖的女人，直到我后来去同学、朋友的家，才发现，把厨房弄得脏兮兮，让人一看就没有想进的欲望的父母，不在少数。

网上看到不少子女吐槽，父母不修篇幅，邋里邋遢，尤其是做饭的地方，根本不清理，也不搞卫生，看完都不想在家吃饭。

其实饭做的好不好吃是一回事，但讲不讲究，做出来的饭干不干净，给孩子带来的体验，可能更糟糕。

大家现在点外卖，也会嘀咕点的那家店卫生情况过不过关，对于孩子来说，道理是一样的，自己也会担心吃到家里的饭菜，会不会让自己身心不适。

不是说家里父母亲手做的饭菜，就真比外面的好，万一吃的东西过期，目光所及全是脏乱差，估计孩子更想到街边吃顿起码看起来干净一些的快餐。

02

当了妈妈后，我的确会觉得生活的一切，都是对自己的挑战。

包括做饭这件事。

以前只需要照顾自己的时候，吃什么，喝什么，只要能填饱肚子，根本不计较它的营养价值和比例。

但有了孩子，心态完全不一样了。

辅食阶段，买任何放孩子嘴里的东西，都要货比三家，看看配料方。

孩子大一些了，出外面吃饭，也会优先看环境，看菜品，只要过油过盐，一律拒绝。

再到孩子上学，长身体阶段，甚至会在周日晚开始列一周菜谱，想想怎么搭配着吃，能让孩子吸收更多的营养。

身边一些家里有高中孩子的朋友，我看他们在孩子饮食上花的心思，就更多了，要么注重补脑，要么注重缓解情绪的配方。

总之，恨不得自己化身为超级营养师，能在吃方面给孩子最大的支持和托举。

所以有时候真不是孩子矫情，只是他希望自己能不在吃这件事上过度内耗，既然如此，我们当父母的就多多关注他的身心发展，让他吃得安心，吃得开心，这样学习生活才能更无忧无虑。

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我是哎呀妈，各大平台签约作者，高级家庭教育指导师，心理咨询师，爱写作，爱看书，爱看电影电视剧。育儿这条路，我们一起携手同行，遇见更好的自己❤

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