尊敬的单阿姨：您好！一直学习您的文章，受益匪浅。现在向您求救，盼望得到您的指点！我女儿7周岁了，患过敏性哮喘和过敏性鼻炎2年了，用过8个月的普米克 ，现在哮喘基本上没有了，什么药也没有吃，可是鼻炎总是不好。去过几次各大医院，医生说没有办法了。我女儿白天基本上没有症状，吃饭也还行，就是晚上睡觉时张口呼吸，严重时有呼噜声（断续），呼吸声特别大，还有时翻来覆去的睡不踏实，晚上这样大约有1年半了，学习了您的文章我开始给她艾灸，神阙15分钟，迎香、印堂、太阳各5分钟，肺腧15分钟。艾灸了3天孩子的张口现象前半夜就没有了，后半夜张半口，我很兴奋，可是到了第8天孩子闹哄肚子痛，（肚脐周围），早晨右鼻孔流鼻血（女儿从小没流过鼻血），右眼眼白冲血，我就把面部艾灸停了，现在只艾灸肺腧有2天了，阿姨，后面我该怎么办？

你好：

艾灸上火的现在已经属于很正常的现象了，上火的情况有很多种，发烧，咽喉干，痒，眩晕，便秘.......

正常人体阴阳都是平衡的，人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢，人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。孩子鼻孔流血了，应该也是艾灸上火的一种表现，中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果。

出现这样的情况也不是你一个人，正好借助于这个话题说一说出现这样的情况怎么办？

如果艾灸出现上火的情况，想快速达到祛火的目的，那么先停下来艾灸，借助于食物来达到降火的目的。

另外有很多孩子会有鼻甲肥大或者是腺样体肥大的这种现象，我们单纯用艾灸只能缓解，不能去根儿，所以如果能够结合火针调理，效果就会好很多。这种现象在医院是可以做手术的，但是手术的伤害又太大。

1、少吃辛辣刺激性食物，保持大便不干燥，小便不混浊。

2、 可给孩子常吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不去莲心)。

3、 多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物，可以祛湿健脾。

4、每天要多喝白开水，或糖盐水，也可以降火。

另外，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。

还有一种方法就是刮灸疗法，可以多刮一刮小腿也会去火，同时对于孩子的生长发育也有一定的好处。