要是天天为了些鸡毛蒜皮的事儿跟人争得面红耳赤，那这日子可就变成“生活就像一场闹剧，因为好胜全乱套”咯。
复旦大学教授陈果说：“余生不要和任何人争辩，哪怕别人说一加一等于七，你都要笑着说你是对的，心大了，事就小了；心宽了，烦恼就没有了。余生短暂，不要和任何人计较，因为和任何人计较的人，自己先不快乐，所以你要好好的爱自己。”这话，简直就是生活的“快乐秘籍”，得好好琢磨琢磨。
先来说说这“不与人争”。有时候走在大街上，能看到两个人为了个芝麻大的事儿吵得不可开交。
就说排队吧，有人稍微往前插了那么一小步，后面的人就炸毛了，“你怎么插队啊？懂不懂规矩？”“我就往前挪一下，又没插到你前面，嚷嚷啥！”你一言我一语，火药味十足。
其实啊，为这点事儿争得脸红脖子粗，多不值当。
要是咱心大点儿，就当对方不小心的，让一让又何妨？毕竟，好心情可比那几分钟的排队时间金贵多了。
这就好比玩游戏，要是一直跟人抢着过普通关卡，那什么时候才能去挑战更有意思的大 boss 呢？
生活里有趣的事儿多着呢，别被这些小争执绊住了脚步。
再讲讲“一加一等于七”的事儿。你还别说，生活中真有不少类似的场景。
就拿我朋友来说，他有次和同事讨论一部电影，我朋友觉得电影主题是关于梦想的追逐，可他那同事非说讲的是友情的珍贵。
两人各执一词，谁也不服谁，最后差点连工作上的合作都受影响了。
其实啊，电影这东西本就是千人千面，每个人的理解都不一样，干嘛非得争出个对错呢？
要是当时我朋友笑着说：“嘿，你说得对，说不定电影里既有梦想又藏着友情，咱看的角度不一样罢了。”
这么一来，气氛轻松愉快，还能从对方那儿收获新的观点，多好啊。
就像吃火锅，有人爱吃辣锅，有人钟情清汤，你非要争哪个更好吃，那不是给自己找不痛快嘛，两种都尝尝，快乐直接翻倍。
说到计较，那更是生活里的“烦恼制造机”。我有个邻居，特别爱计较。楼道里公共区域多放了个鞋柜，他就觉得占了他家地方，天天找物业投诉，还跟邻居闹得不愉快。
每次出门都气鼓鼓的，脸上写满了不开心。
你瞧，就这么个小事儿，把自己的日子搅得一团糟。
要是他能放宽心，想着这鞋柜也没占多大地儿，大家方便就行，自己也不用天天为这事儿操心上火，日子肯定能过得舒坦许多。
这计较就像给自己背上了一堆石头，每计较一次，石头就多一块，最后压得自己喘不过气。
咱可别干这傻事儿，把这些石头都扔了，轻装上阵，才能好好享受生活。
那怎么好好爱自己呢？其实很简单，从生活的小细节入手。比如，给自己留出专门的时间，啥也不干，就躺着看喜欢的小说、追搞笑的综艺。
我就特别喜欢在周末的午后，泡上一杯热咖啡，窝在沙发里看搞笑漫画，笑得前仰后合，所有的压力都烟消云散。
也可以去学一项新技能，像画画、摄影，在学习的过程中发现自己的潜力，那种成就感简直棒极了。
就像我学摄影的时候，一开始拍出来的照片惨不忍睹，可慢慢地掌握了技巧，拍出好看的风景照时，心里别提多自豪了。
爱自己还得学会照顾自己的身体。别总是熬夜追剧、吃垃圾食品，偶尔给自己做一顿营养丰富的美食，早起去公园跑跑步，出一身汗，整个人都神清气爽。
有次我连着吃了好几天外卖，结果肠胃闹别扭了，那滋味可不好受。
从那以后，我就经常自己做饭，虽然厨艺不咋地，但吃得健康安心。
身体是革命的本钱，只有身体好了，才能有力气去享受生活，去爱自己。余生短暂，就像一场说走就走的旅行，可别因为路上的小磕小碰，就错过了沿途的美景。
别和人争得面红耳赤，别为小事计较得愁眉苦脸，多给自己一些关爱，多去发现生活的美好。
毕竟，快乐才是生活的真谛，爱自己才是终身浪漫的开始。以后再碰上有人说“一加一等于七”，咱就笑着点头，然后转身去拥抱属于自己的快乐生活。
