专家建议：“打工人午休15分钟左右足够，有个小休就可以了”。农民工是城市建设和经济发展的重要力量，他们每天从事繁重的体力劳动，工作环境和条件往往较为艰苦。对于这样的劳动者来说，仅仅15分钟的午休可能远远无法满足他们的休息需求。

农民工往往需要在工地上连续工作数小时，甚至没有固定的休息场所，只能在有限的空地上或者简易的休息室里稍作休息。这样的休息环境不仅影响休息质量，还可能对他们的身体健康造成潜在威胁。

此外，农民工也是家庭的重要支柱，他们承担着照顾老人和抚养子女的责任。因此，他们的身心健康直接关系到整个家庭的幸福和稳定。如果长时间处于过度劳累和休息不足的状态，不仅会影响他们的工作效率，还可能引发各种健康问题，甚至危及生命。

因此，我们应该更加关注农民工的休息和健康状况，为他们提供更好的休息环境和条件。政府和企业应该承担起更多的责任，制定更加合理的劳动时间和休息制度，确保农民工能够得到充分的休息和保障。同时，我们也应该加强社会对农民工的关注和尊重，让他们在城市建设中得到应有的尊严和待遇。

总之，农民工的休息和健康状况不容忽视，我们应该共同努力，为他们创造更好的工作和生活环境。