年龄从来不是妨碍女人在任何阶段成为最好自己的借口，在现实生活中，大家也可以看到很多女人，她们的魅力不仅不会因为岁月的更迭而轻易逝去；反而在时间的长河中变得愈发浓厚。

越老越有气质的女人，从来都不是因为天生丽质，更重要的是她们能认真地对待生活、对待自己，即便颜值身材变差，但是也会借助淡雅、精致的妆容遮掩住平凡普通的容颜。

在探索那些越老越有气质的女人之后，我们发现她们的身上一般藏有这3个秘密！难怪能够抵抗时间的流逝，成为让人敬佩的中年女性，快来借鉴吧！

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【第一个秘密：妆容＋发型精致得体，从“头”改造自己】

<女人妆前妆后差别有多大，你别不信>

化妆从来都不是年轻女孩儿的专利，上了年纪的中年女人也可以借助化妆来掩盖自己的各种五官颜值劣势，而中老年女性妆前妆后的差别也是很大的，甚至比大家想象中还要夸张，不会化妆的中年女人很容易把自己脸上的皱纹，斑点以及下垂的肌肉完全暴露出来，从而让个人的年龄感完全无处隐藏。

但是会化妆的女人，她们可能皮肤没那么光滑白皙，也许脸上的肌肉早已经松弛，但是通过化妆可以提升精气神，以及让自己的面部五官变得更协调，也能提升颜值。

<中年女人妆容的重点是什么？小心弄巧成拙>

Point1.底妆轻薄，不必太白太厚

中年女人的妆容重点在于遮瑕以及营造出光滑白皙的好皮肤，所以不必追求过于厚重的粉底液，如果粉底液涂得太厚，那么就非常容易出现浮粉以及斑驳的情况，这样反而会让我们脸上的皱纹还有各种痘痘都暴露出来。

Point2.裸色妆容为主，拒绝饱和度高的腮红和眼影

并且对于年龄大的女性来说，妆容的重点在于提升气色，所以不必追求过于艳丽的眼影或者是腮红，这些饱和度高的腮红眼影涂在脸上反而会有一种艳俗感，很容易让整个人散发着油腻老气的气质。

反而是这种裸色的妆容看上去更自然和温和，不管是唇妆还是腮红，眼影都以饱和度低的色系为主，提亮了肤色，展现出好气色，又不会觉得不日常。

Point3.注重面部立体感的塑造，扬长避短

而且化妆关键也是要提升我们的面部立体感，相信有很多中年女人随着年龄增长，面部发腮，颧骨突出以及脸上的胶原蛋白流失，脸垮了之后就特别容易显老，所以我们在化妆的时候就要注意提亮以及阴影，帮助我们去重塑面部的立体感。

<发型影响气质，中年女人挑选发型必须注意这些>

✓发型蓬松+自然微卷即可，拒绝过度烫染

年龄大的女性如果想要选择一款好打理且能提升气质的发型，那么我建议你直接去选择这种具有蓬松感的微卷长发即可，不用过度的去烫染，如果烫羊毛卷或者是泡面卷，难免会显得油腻，或者将头发全都扎起来显得紧绷，这也会显脸大，都是不利于提升魅力的。

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【第二个秘密：体态良好，内外兼修】

▼维持良好体态，比瘦身更重要

真正有魅力的女人，也许人到中老年，可是她们的举手投足间透露出的自信和从容，她们的一颦一笑里蕴含的风情与智慧，都让人们不自觉为之倾倒。再去观察那些到老的优雅的女人，她们无一不是维持着良好的体态，也许身材不算瘦和苗条，然而良好的体态就已经让她们能够从人群之中成为耀眼的存在了。

▼肩颈舒展，精气神向上提

对于中老年女性来说，关于体态管理需要注意的细节有很多，女性之所以显老就是因为平时总是驼背含胸，整个人看上去有一种拘束感和不自信的状态，就容易显得疲惫，老气，所以最重要的是要保持肩颈舒展的状态，把肩膀打开，整个人的脖子伸直，气场向上提，就会觉得很有精气神。

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【第三个秘密：衣品出众，扔掉大妈装才能显年轻】

>>>穿衣有质感，摆脱廉价的老年装

出众的衣品也是我们抵抗衰老的一个很重要的方式，那些总是穿老年装的女人，她们无论保养得多么好，身上透露的油腻感和老气感是藏不住的。

而会穿搭的女人她们通过优雅的造型展现出了个人的独特品味，所以说上年纪的女人买衣服不能穿太廉价的款式，要有质感，有高级感，多穿这种面料质感都在线的服装，拒绝价格低廉且质量差的老年服饰。

>>>风格得体优雅，不扮嫩不老气

另外就在于风格要优雅得体，上年纪的女人一味地去扮嫩，和个人的长相气质差异明显，反而会给人一种不自然的状态。

这些中老年女性，她们穿着打扮以优雅风和知性风为主，优雅的长裙，长裤，剪裁得体的服饰穿在身上可以有效低扬长避短，并凸显出成熟魅力，如果一味地去穿那种少女感强烈的服饰，看上去虽然挺个性的，但和气质真的不符。

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尾声：放下浮躁的心魔、中年女人请坦然面对衰老的自己

{不要刻意地扮嫩，减龄把握度}

中年女人不要刻意扮嫩，想要看起来年轻，也要注意风格拿捏得恰当，不要去追求那种特别幼稚的发型，穿搭以及妆容。

优雅得体的同时，展现出你自信乐观的状态，才能显得年轻有活力。

{注重气质的沉淀，抛开年龄焦虑}

而且相比外在，内在气质的沉淀会更加重要，很多中年女性对于年龄焦虑，即便穿着已经很年轻了，但是身上仍然透露着老气感。所以我们就要抛开年龄焦虑，让自身呈现出自信的状态，这样就算脸上有皱纹，七老八十也完全不显老。

“好气质”是一种由内而外散发的魅力，穿搭固然能改善一个人的气质，但是更重要的还是体态、妆容发型，每一项都是帮我们提升气质展现出魅力的关键，一个身材颜值普普通通的女人只要在上面提及的多个维度去改善自己，就会变得越来越有魅力，在年龄面前也不必自卑焦虑了！