很多女人把年龄看作洪水猛兽，尤其是过了50岁，总认为自己和美和时尚已经无缘，并有很多中老年女性放弃打扮自己，无论是发型还是穿搭都不上心，这样只会让你一步一步地陷入变老的圈套之中。

所以年龄过了50岁的女人，请从现在开始着重提升你的外在形象，从发型，穿搭这两方面入手，不要烫卷发，也不要穿的太花，就能让你重拾好气质。

［第一章］想要到老都高级有气质，请不要烫卷发

✓五十岁女人不烫卷发才美

<原因>卷发显油腻不时髦

总有人觉得时髦的发型必须要烫卷，但答案显而易见并不是如此，很多人总觉得普通的直发造型看上去呆板，烫卷之后就能够实现颜值的逆袭。然而像很多五六十岁的女人烫这种大妈卷泡面卷，这种蓬松的卷发就会显得很油腻。而且会暴露我们的发缝或者是显得头围很大，有一种头重脚轻的错觉，就非常地影响整个人的气质。

<推荐发型>

①自然有层次的短发

上年纪的女人想要选择一款好打理，同时又能够修饰脸型，提升气质的发型，可以试试这种具有层次感的短发，将头发剪出层次感，这样就能够避免呆板，而且用这种有层次感的发尾也能够让整个发型看上去更加利落时髦。

②头发要扎起来，凸显面部轮廓

夏日气温还是蛮高的，这个时候要选一款清爽的发型，万万不可以随便披头散发，头发都堆积在脖子处，也容易显得油腻。这个时候最好的办法就是将头发盘起来或者是扎起来就可以避免把头发都堆在脖子处导致油腻感，像这种低丸子头或者是简单的抓夹，把头发扎起来都显得很清爽利落。

［第二章］五十岁女人少穿花，才能提升高级品味

▼穿搭对比

穿花vs不穿花

总有人觉得穿得花哨等于时髦，但是看到时尚圈的推移，我们能发现实际上不是衣服款式越花哨就越时尚。反而是各种简单的经典款更加耐看，也更能够在时尚圈中流行更长的时间，比如这种经典的黑白色单品，简约大方，高级感扑面而来，像那种带有花色的衣服，乍一看很吸睛，但实际上身效果却不尽人意。

▼这些花衣服尽量少穿，容易显老

❌设计老土的印花老年装

很多五六十岁的女人，她们在买衣服的时候只会看同龄人都在穿什么，很多女性就觉得上年纪的女人只能穿大妈装。这种设计老土且带有老气印花的服饰往往只存在于中老年人的服装市场当中，买这种衣服穿在身上，特别容易暴露年龄感，即便保养得还不错，还是非常容易被这种衣服拉低时尚品味。

像下面这些衣服上面结合各种设计夸张的花色，这种珠钻绣花或者是大面积艳丽的绣花以及各种蕾丝花纹都特别容易显得油腻且用力过猛，这种早已过时的花色还有设计元素穿在身上毫无时尚感和潮流感。

❌不要穿一身花裙

很多女性朋友对于印花元素都是无法拒绝的，很多女人也喜欢穿这种带有印花的长裙，虽然说印花裙是能够展现女人味的一种单品，但是对于中老年女性来说，这种花色艳丽的印花长裙穿在身上不但没有加分，反而会暴露年龄，显得土气。

而且全身大面积地铺满这种靓丽的印花，反而会约束我们的穿搭风格，看上去俗气，不高级，像那种设计简单的基础款外套或者是长裤要更百搭，也更有可塑性。

▼这才是适合50岁女人的打扮，高级不过时

>>>拒绝全身穿花，用简繁结合去平衡

中年女人不必完全拒绝带有花色的服装，但是也不能全身都堆满这种花纹艳丽的服饰。那我们就可以在搭配时去利用简繁结合来平衡整个造型，比如说带有小碎花图案的外套，再配上纯色内搭或者是下装，这样就可以在设计上相互平衡，避免穿得太单调或者是繁琐。

>>>选对合适的颜色，修饰肤色，不花哨

衣服的颜色对于气质的影响也蛮明显的，只要选对了衣服的颜色，那我们的整个造型就不会差到哪里去，所以中老年女性在买衣服时要根据个人肤色去选，避免饱和度太高的艳丽色彩，可以选择饱和度低的基础色系以及简约浅色铺在身上，避免全身上下堆满超过三种颜色，这样搭配就基本不会错。

>>>穿衣有轮廓有线条，简单却高级

在穿这种设计款式比较素雅的单品时，最需要关注的就是这件衣服的版型以及整体的剪裁，一件设计简单的衣服，如果有良好的面料支撑以及足够合身的剪裁，那么这样的衣服穿在身上也可以去大幅度提升你的气质，要穿这种有轮廓感，有线条感的衣服，才能够去更好的修饰我们的个人身形，达到显瘦显高的目的。

［第三章］五十岁女人变美的精髓＝穿搭和发型双管齐下

（简约的发型+具有细节感的穿搭）

发型可以简单，但是我们的穿搭一定不能随便，如果不烫发，不染发，那么在这样的情况下，我们的穿搭就是提升魅力的关键点，所以像这些短发女生，她们的穿着打扮虽然看上去很素雅，但实际上细节运用的配饰却能够直接提升整个人的形象和气质，也反映出了高级品味。

像这些女神，可能她们的发型很简单，没有烫大波浪卷，也没有染特别时髦的发色，可是借助这种精致的耳环，项链，丝巾等等配饰去点缀，就能够弥补发型的单调，也利用配饰的点缀来展现出了精致感。

（好体态加持，穿搭朴素也能美成焦点）

现实生活中我们观察一个人是看整体，所以除了发型，穿搭，更重要的在于体态，良好的体态加持就会让你美成焦点，像这些奶奶，可能她们的穿搭很朴素，没有穿太艳丽的服饰在身上，也没有用特别精致的发型来修饰自己，但是良好的体态，肩颈打开，体态舒展也会给人留下深刻印象。

50岁不是一个可怕的年龄，反而在这个年龄段的女性朋友们可以活出最真实的自我，活出更自然大方的状态，保持自信，从发型和穿搭等多方面来提升你的形象，就能让你不惧衰老。