哈喽，你好啊，我是雷工！

成功没有捷径，但你会发现成功的人都有一些优秀的品质，

像做事能保持专注，拥有强大的内驱力，情绪稳定，积极主动，面对困难和挑战，习惯上迎难而上……

相反，那些暂时还未成功的人，也有一些特质：

习惯内耗，遇事习惯于摆烂，缺乏自信，感到自卑……

就像思维习惯，习惯积极的看待问题，还是消极的看待问题，会导致不同的行为，从而导向不同的结果。

所以还是要养成好的思维习惯，遇到困难别急于逃跑，先想想办法，看有没有可能解决。

现在是直播短视频的时代，在AI算法的加持下，系统能够比你妈还要了解你，给你推送的都是你喜欢看的内容；

常常下了班窝在沙发上，刷起来就停不下来，常常不知不觉就陷入多巴胺的陷阱里。

像游戏，短视频这种娱乐形式一定要控制时间，防止沉迷，短暂的应用能够让我们认识新事物，不至于不了解是个啥，但沉迷其中反而会浪费时间和精力，一波又一波的刺激也没法达到大脑的目的，刷几个小时下来会觉得头晕眼花反而更累了，但还是忍不住想看下一个，再下一个。。。

要知道，放松并不等于放纵，我们要避免沉迷在奶头乐的低级的趣味里。

要将时间花费在健身，散步，音乐，等能真正放松且有意义的事情上。

要知道时间花在哪里，成就就在哪里，

你大部分时间花在了王者峡谷，那么你的游戏水平肯定不一般；

你大部分时间用于绝地求生，那么你的枪法一定很准；

你大部分时间都花在了业务能力提升上，那么你的业绩也不会太差；

我们每天的时间精力都是有限的，花在了消遣上，自然不会收获成长。

从现在开始把时间用在觉得重要的事情上吧。