他汀类药物是心血管疾病治疗中的基础用药，广泛应用于高脂血症和心脑血管疾病的治疗。然而，有些患者在服用他汀药物期间，未能注意生活细节，导致药物疗效大打折扣。

那么，服用他汀药物期间需要注意什么呢？今天就来聊聊这个话题。

他汀的作用与功效是什么

1、降低坏胆固醇

他汀能减少体内“坏胆固醇”（低密度脂蛋白）的含量，防止胆固醇在血管壁上堆积，从而保护血管健康。

2、增加好胆固醇

它可以适度提高“好胆固醇”（高密度脂蛋白）的水平，帮助清理血液中过多的脂质，保持血管畅通。

3、稳定动脉粥样硬化斑块

他汀药物能改善动脉粥样硬化斑块的稳定性，减少斑块破裂导致血栓形成的风险，从而预防心肌梗死和中风。

4、抗炎和保护血管内皮

他汀具有抗炎作用，可改善血管内皮功能，降低血管炎症水平，有助于防止心血管疾病恶化。

吃了他汀药物，这3件事不要再做了

1、不要随便停药

很多人认为药物吃一段时间后，血脂正常了就可以停药。实际上，停药后血脂可能会反弹，增加患心脏病和中风的风险。所以，服用他汀时，必须遵循医生的建议，不要自行停药。

2、服药时不要喝葡萄柚汁

葡萄柚中含有一种成分，会影响他汀药物的代谢，使药物在体内浓度过高，增加副作用的风险，特别是引起肌肉疼痛或肝脏问题。所以，在服用他汀期间，最好避免大量饮用葡萄柚汁。

3、不要忽视饮食控制

虽然他汀能有效降低胆固醇，但它不是万能的。如果不注意饮食，长期摄入过多脂肪和高胆固醇的食物，药物的效果会大打折扣，甚至可能加重疾病。因此，服药期间仍需保持健康饮食，避免油腻食物。

他汀药什么时间吃最好

1、晚上服用效果或更好

他汀药物中的一些品种（如辛伐他汀、洛伐他汀）主要抑制胆固醇的夜间合成，因为人体在晚上合成胆固醇的活跃度较高。

这类药物在睡前服用效果或更好，可以最大限度地发挥降胆固醇的作用。

2、长效他汀可随时服用

像阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等长效他汀药物，作用时间较长，对服药时间没有严格要求，可根据个人习惯选择早晨或晚上服用，但建议固定在同一时间。

3、避免空腹或随意服药

为减少胃肠不适，最好随餐或餐后服用，有助于药物更平稳地被吸收。

不建议空腹服药，也不要在一天中随意改变服药时间。

4、医生建议最重要

每个人的情况不同，具体服药时间需要根据医生建议确定，特别是服用多种药物时，要避免药物之间的相互作用。