寒极生热，中医里的反常现象一条讲清。

中医名家郝主任。

中医有个说法叫"寒极生热"，听着挺反常，但意思就是身体太寒了反而容易上火。好比冬天太寒，机器的零件运转就慢了，脾胃最先受影响，食欲差、消化慢，容易积食、生痰湿，这些垃圾堆多了就生火。

肝也一样，肝属木，天冷了树不长，肝寒了气就不生发，容易淤堵，心情就不好，胸闷，用疏肝的药也没用。肝气郁结久了，气有余便是火，脾气就暴躁、心烦、睡不好。这火是淤火不是实火，用苦寒药泻火身体就更寒，人就更郁闷。经络血管也是热胀冷缩，体寒经络就不通，淤也就会化热。

所以很多人看起来上火，其实本质是寒，是阳虚，可惜很多人不懂，因为泻火，结果上热下寒，寒热错杂。