适合中老年人吃的4大健康食物,牛肉未入选,首选为它,建议了解

可爱多一点呢 2024-11-29 05:24:45

1.鱼肉(推荐做法:香煎鲈鱼)

2.花生(推荐做法:醋泡花生)

3.豆腐(推荐做法:脆皮豆腐)

4.鸡蛋(推荐做法:酱香鸡蛋)

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