人到中年，能够庇佑你的，是实力和对自己够不够狠。

不停留在那些暂时看起来的舒适区里，不混吃等死，就没什么大不了的。

教育孩子，别人的东西不能随便要.

不会有那么多执念，学会释然，内心更加坚强。

成长从某个层面说，就是明白很多事情不是自己想就能成的过程。

接受自己有自己的局限性，父母有父母的局限性，生活有生活的无常.

缘来珍惜，缘去祝愿.

中医博大精深.

凡事必作于易.

缘分是本书，翻得不经意会错过，读得太认真会流泪。

胸中藏有大志的人，往往是一个很自律的人。

有所为，有所不为.

一个自律到骨子里的人，看上去大多是无趣的。

量变足够了才可能促成质变。

爬一座险峻的高山，越临近山顶，能够咬牙坚持往前走的人越少。

不是优秀才自律，是自律了才会变得优秀。

每个人都有权利选择怎样活着.

爱情是两个人的事，单凭一个人去爱、付出是不行的.

两个人在一起，有一个人主动，另一个人不主动.

你不主动，他才会主动，若他也不主动，根本就不是真的爱你.

偶尔给对方留一些自由空间，不觉得腻，才不会有一种过够了的感觉.

一个人同理心过多，很容易成为滥好人。

学会拒绝不必要的帮忙，可以让生活幸福度显著提高。

火在上，寒在下，寒气往下走，腿是寒气的大本营。

30岁左右的年轻人很容易中招，女性比男性更容易患老寒腿。

膝盖受过伤和长期穿高跟鞋的人，膝关节损伤较大，容易诱发老寒腿。

膝盖是支撑人体站立和行走的重要关节，如不注意保暖，一不小心关节疾病就会找上.

老寒腿其实是一种“环境病”，在阴湿寒冷环境下容易复发,最明显的就是阴天下雨、气候转凉时，会感觉膝关节冰冷且疼痛。

意外怀孕不仅会伤害女性身体，甚至还会影响伴侣之间的感情。

就算是再好的医院，再无痛感的人流，手术存在本身就对女人的身体和心理造成一定伤害。

避孕不是女人的义务，而是男人的责任。

往往越怕什么越发生什么。

孩子挑食的问题，不会因为一句句指责、唠叨就会变得不挑食。

吃饭前用开水烫餐具，不能保证杀死大多数致病性微生物。

在外就餐时，用热水冲洗一下餐具，没什么坏处，但也别指望能有明显的消毒灭菌功效。

平均每天有383人因滑倒意外死亡.

滑倒受伤后致死老年人尤甚，很多老年人即便当时仅是受伤，也会猝不及防地死于脑出血，或伤愈后的血栓。

必须小心谨慎行事，尤其进入浴室小心再三。

明天和意外不知哪个会先来临，世事总是无常和无情。

没有耐心等待事实真相，只相信自己愿意相信的东西，对于真相是什么、事实是什么，根本不在乎。

谎言被传得多了，就会变成“真理”，实在太荒谬。

狂犬病的发病特征是怕风、怕光、怕水，根本不会学狗叫。

得到信息不等于拥有智慧。

不要认为自己只有接受的立场，不要认为自己没有思考和选择的权利.

伟人之所以是伟人，因为不接受别人灌输的思想。

当别人都在随大流时，坚定自己意见的人总能比别人看得更深，走得更远。

这个时代，需要的是敢于脱离群体，能够独立思考的人。

演员的高光时刻，在诠释角色时。

不急不缓，坦然自若。

不管外界如何嘈杂，能耐得住寂寞，守得住内心。

人的外貌虽会随时间改变，只要能够掌握自己的人生，就不怕变老。

一旦有了底气，可以让心变得年轻和自由。

人能够正常的活着，本就是来之不易的幸福.

再穷也不能吃过期食品.

深吸气然后缓慢呼气可以缓解疼痛.

肛瘘和脓肿平时不疼换药疼，痔疮肛裂平时疼，换药还好.

止疼药有便秘的副作用.

大便时间控制在五分钟以内。

吃饭慢慢吃，细嚼慢咽,少坐。

学校是座大型催熟剂，人早早地成熟了。

每一个人都可以通过提升自己的认知，超越自己的阶层。

周围都有好朋友的人，比四面楚歌的人不知幸福多少。

每个人都有不同与见识，不同的眼界，当他们相互吸引时，就会产生深厚的友情，可以很好的帮助孩子打开眼界，见识到新鲜事物。

太闲会毁掉一个正常的人。

空闲久了，才会知道，闲的发慌多可怕，闲的无聊多遭罪，闲的寂寞多空虚。

太闲，就会有很多时间胡思乱想，患得患失，纠结不清，在剪不断，理还乱的莫名情绪里迷失自己。

鞭策从来不是磨难，闲的自生自灭才是对懒人最狠的报复。

人不能闲下来，有能力的话，给自己一点事情做，生活才会更有意义，人一旦闲下来，离变成废人就不远了。

太闲，闲久了，就会被荒废掉。

人，越闲越累，越累越焦虑，越想躺着，越不想动。

闲人愁多，懒人病多，忙人快活。