人最难控制的是自己的想法。所以，有一念神魔之说。事情还是那个事情，但人们一念之间，却产生了差距。心存正念的人，所感所悟的，皆是天地大道。而心灵被妄思占据的人，无论做什么，都觉得阻塞难受，甚至要迁怒于人。

心不宽广，则路不宽广。

修炼心灵的灵性，便是要用正念去激活我们心中的良善。常怀正念，则必然心有良知。良知若在，则良善也从旁生长。知何为善，便是良知。知而行之，便是良善。是我们知道什么是善的，便是正念。

堂堂正正的念头，顺畅无愧的心路。问这世界上，有多少人能够问心无愧，又有多少人真的能落子无悔？愧疚，羞耻，后悔，这三种负面情绪，常常折磨着那些脆弱者的心。

心灵被负面的情绪笼罩，就难免会生出妄想和迷思。妄想，在于不愿意接受现实，也不愿意理解现实，更不愿意回到现实。迷思，则是在无穷无尽的渴求和欲念中失去了本心。

心中存着良知和良善，便不会被纷繁的物质欲望所压垮。像整理衣领那样，把心灵也整理得端庄。心灵一旦挣开了负面情绪的枷锁，就好比阳光照进了深山老林。

金光璀璨，那是心的世界。

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