视力5.0和1.0，你觉得哪一个好呢？可能有小伙伴会说，我知道5.0没近视，1.0也代表视力属于正常范围，但放在一起，我就不知道哪个好了。那5.0视力和1.0视力，这两者究竟有何区别呢？

其实，5.0和1.0都代表视力的记录法，5.0是标准对数记录法，1.0是小数记录法。在校园视力筛查时，我们通常使用5分对数视力记录法（4.0-5.3），能够较好地反映视力增减情况。而0.6、1.8、1.0这些数字代表的小数记录法（0.1-2.0），通常医院检查视力时会用到。并且这两种视力记录法还可以换算哦！换算规则如下：

根据上图可以看出，5.0和1.0代表的是一样的视力，只是表示方式不同，但都属于正常视力。小数与标准对数除了能够互相换算外，我们还能知道测得的视力对应的【大概度数】，如：视力0.1大概是600度的近视，视力4.7大概是250度的近视。

注意：这边用的是大概，视力受很多因素影响，屈光不正（近视、远视、散光）、各种眼病或全身性疾病等都可能导致视力异常，因此测得的视力值与眼睛的屈光度并不能完全对等。

如果要检测准确的屈光度数，需要通过散瞳验光，将干扰因素消除后才能得到一个客观真实的屈光度数。如果散瞳之后视力恢复到5.0，判断可能存在假性近视，平时的用眼习惯要改变，让眼睛充分休息，无需佩戴眼镜；如果散瞳之后视力没有恢复正常，就要根据实际的屈光状态及屈光度数来验配合适的眼镜进行矫正。

理解5.0和1.0的不同概念和近视分界线后，家长朋友们就要格外上心宝贝们的视力情况啦！因为处于生长发育期的孩子近视发展速度特别快。日常除了关注校园视力筛查结果，定期还应带孩子前往医院进行视力检查，建立电子视力健康档案，实时追踪屈光发育状态，以便及时采取适宜的近视防控措施。