大家有没有发现一个问题？就是除了这一秒的当下和梦境中的当下以外，我们无论回忆什么事物和想象什么事物都是以“第三视角”来看待自己的，今天我们暂且不去讨论梦境的真实与否，只谈谈当下的存在。

什么是“第三视角”？就是脑海中看到的“我”变成了“他/她”。

老话说：“当局者迷，旁观者清”，我们在回想过去的时候，经常会出现“当时要是这样做就好了”的懊悔念头，这种以“第三视角”进行自我回忆与分析的状态其实就是使自己瞬间站在了“上帝视角”，也就是宗教中所说的“神通”和心理学中所说的“超我意识”。

在郁郁不得志的世间，大多数人都渴望自己可以运用“超我意识”改变命运，但所谓的“超我意识”到底是什么呢？这里我们不做深入的科学定义，就是简单的理解为在做任何事情的时候，能够保持抽离事外的冷静与分析而已，如果我们可以做到以“第三视角”的状态活在当下，那么一切的问题都可以瞬间化解。

我们为什么会出现“第三视角”的状态？

有人说：“因为时间是治愈一切的良药，我们的大脑之所以会自动的转化‘第三视角’机制，是为了不让我们沉浸在美好的过去中不愿醒来；更是为了不让我们在回望过往的伤痛时还是那么的身临其境而不能自拔。

还有人说：“第三视角”是大脑的偷懒行为，因为它会虚化一切背景和细节，只重视对自我的审视。

以上的说法虽然无从考证，但无论是哪一种，“第三视角”所重视的永远是我们自己。

这一状态存在的目的，无非就是希望我们可以练习遇事要站在旁观者（“上帝视角”、“神通”、“超我意识”）的角度去应对、处理，只有这样，我们才不会在日后的生活中对自己的言行有所怨悔，更不会在当下的决定中由于错误的判断而产生过失。

当我们能够修炼到在每一个当下的瞬间，都可以运用“第三视角”审视自己的时候，就拥有了战胜一切烦恼的智慧。

用理智的思维监督自己的一言一行，用旁观的角度看着自己的每一个当下，所谓“超我意识”唾手可得、“命运之轮”手到擒来，明白了这些道理的人，想要掌控自己的人生就会变得非常容易了。

生活就是热爱我的热爱，好奇我的好奇。