—「01」—

屋漏偏逢连夜雨 ，船迟又遇打头风。

——明·冯梦龙《醒世恒言》

本就住在破屋之中，偏又赶上连夜的雨下个不停。而那航行的船，本就迟缓，却还遭遇猛烈的逆风，前行之路愈发艰难。人生好似也常常如此，在困境里不断挣扎，旧的麻烦尚未解决，新的磨难又接踵而至，一个又一个挫折如潮水般涌来，将人困在其中，难以脱身，满心都是无奈与疲惫，却又只能咬着牙，在这风雨交加、逆风而行的道路上，艰难地寻找着一丝希望之光。

—「02」—

人生一世事，何用苦相侵。

——唐·赵？《献高骈》

人活在这世间短短数十载，要经历各种各样的事情，可为何苦难总是如影随形，不断地侵袭呢？本想在岁月里平静地走过，收获些许欢乐与安宁，然而苦难却不期而至，打乱生活的节奏。它可能是生活的重压，可能是梦想的破碎，又或是情感的挫折，让心灵一次次地遭受冲击，使原本美好的人生之旅布满荆棘，令人不禁感叹命运的无常，在这苦海中艰难地泅渡，不知何时才能到达彼岸的安宁。

—「03」—

白发虽未生，朱颜已先悴。

——唐·白居易《感时》

岁月匆匆流逝，尽管头上还未长出那象征衰老的白发，可容颜却已早早地失去了光彩，变得憔悴不堪。人生的坎坷在时光里悄然留下痕迹，或许是为了生计日夜奔波，或许是为了心中的理想苦苦追寻，又或许是在情感的漩涡里不断挣扎，那些无形的压力与磨难，一点点地侵蚀着青春与活力，让曾经鲜活的面容写满了疲惫与沧桑，仿佛在无声地诉说着过往的艰难，令人心生惋惜，也让人对这充满磨难的人生之路感到些许迷茫与惆怅。

—「04」—

人生苦不闲，得闲须从容。

——宋·曹勋《山居杂诗九十首·其一七》

人生在世，总是被忙碌与困苦所充斥，难得有片刻的清闲时光。在那无尽的奔波与操劳中，身心俱疲，心灵被各种烦恼与挫折填满。而当好不容易有了闲暇之时，才发觉内心是多么渴望能从容地享受这短暂的宁静。过往的坎坷经历如电影般在脑海中放映，那些为了生活而拼搏的艰辛，为了目标而奋斗的困苦，都在这得闲的瞬间涌上心头，让人更加珍惜这来之不易的安宁，也感叹人生之路的崎岖难行，唯有在这难得的从容里，才能稍稍慰藉那饱受磨难的心。

—「05」—

欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。

——唐·李白《行路难·其一》

想要渡过黄河，可河面却被坚冰阻塞，前行的道路被无情截断；打算攀登太行山，却只见满山的大雪，阻碍了向上的脚步。人生的旅途亦是这般，满怀壮志豪情地朝着目标前行，然而困难却一个接一个地横亘在面前。心中的理想仿佛遥不可及，每一次努力都像是在撞向一堵堵高墙，那重重的阻碍让人心生挫败，却又不甘心就此放弃，只能在这冰天雪地的困境里，望着远方的目标，苦苦思索着如何冲破这重重险阻，继续踏上那充满未知与坎坷的征程。

—「06」—

人生一世浪自苦，盛衰桃杏开落间。

——宋·欧阳修《镇阳残杏》

人活一生，就像那在波涛中起伏的海浪，无端地承受着诸多苦难。看那桃花杏花的盛开与凋零，不过短短一瞬，恰似人生的兴衰荣辱，变幻无常。在这有限的时光里，苦难如影相伴，时而如狂风骤雨般猛烈，时而如绵绵细雨般持久，将人生的美好一点点地侵蚀。曾经的辉煌或许瞬间即逝，留下的只有在风雨中飘摇的心灵，面对这如桃杏开落般的命运变幻，心中满是无奈与感慨，却又只能在这苦海中随波逐流，努力寻找着一丝生机与希望。

—「07」—

叹人生、不如意事，十常八九。

——宋·辛弃疾《贺新郎·用前韵再赋》

轻轻叹息一声，人生在世，不如意的事情实在是太多太多了，十件事情里往往有八九件都不能顺遂心意。生活中，努力追求的梦想可能因各种缘由破灭，珍视的感情可能遭受背叛或分离，辛苦经营的事业可能遭遇挫折与失败。这些不如意如同密密麻麻的荆棘，布满了人生的道路，每走一步都可能被刺痛，让人时常陷入失落与沮丧之中，可即便如此，却依然要在这荆棘丛中艰难前行，因为人生没有回头路，只能带着满心的伤痛与无奈，去面对那未知的坎坷与磨难。

—「08」—

人生三万六千日，何苦区区论得失。

——宋·张鎡《秋风》

人生不过短短三万六千日，在这有限的时光长河里，为何要如此斤斤计较于得失呢？回首过往，那些为了得到而拼命努力，为了失去而痛苦哀伤的经历，在岁月的磨砺下渐渐变得清晰。在得失之间徘徊时，往往忽略了人生的其他美好，而这过程中的坎坷与磨难，也因过度在意得失而被放大。其实，人生的意义或许不在于得到了多少，失去了什么，而是在这三万六千日的旅程中，能否以一颗豁达的心去面对各种境遇，不再被得失所困扰，坦然走过这充满曲折的人生之路。

—「09」—

人世几回伤往事，山形依旧枕寒流。

——唐·刘禹锡《西塞山怀古》

在这人世间，多少次因回忆起往昔的伤心事而黯然神伤。曾经的辉煌与落魄，欢乐与痛苦，都如过眼云烟般消散在岁月里，可那心中的伤痛却难以磨灭。而山川大地依旧静静地横卧在那里，寒流淌过，不为人间的悲欢离合所动。人生就像这历史的长河，个人的坎坷与磨难在时光面前显得如此渺小，却又如此刻骨铭心。那些伤痛的往事，如同沉重的枷锁，束缚着心灵，让人在面对这不变的山川时，更加感叹人生的无常与艰难，在岁月的流转中，独自品味着那份苦涩与沧桑。

—「10」—

人生莫羡苦长命，命长感旧多悲辛。

——唐·白居易《感旧》

人生在世，不要去羡慕那些长寿之人，以为长命便是福泽。其实，寿命越长，经历的世事越多，回首往事时，心中涌起的悲辛之感也就越浓烈。在漫长的岁月里，要面对无数的生离死别、挫折磨难，曾经的欢笑与泪水，成功与失败，都在记忆里堆积。每一段回忆都可能带着伤痛，每一次回首都可能满是惆怅，那些过往的坎坷如影随形，成为心中难以释怀的负担，让人在生命的长河里，渐渐领悟到人生的艰辛与不易，并非长命就能逃脱这命运的捉弄。

—「11」—

一生负气成今日，四海无人对夕阳。

——现代·陈寅恪《忆故居》

这一生啊，总是凭着那股倔强的意气行事，到如今落得这般境地。身边再无旁人，独对着那渐渐西沉的夕阳，心中满是落寞与孤寂。过往的岁月里，因这意气与生活碰撞出无数坎坷，或许是坚持心中所想却不被理解，或许是在追求理想的路上屡屡受挫，那些经历的磨难如一道道伤痕刻在心上。此刻，在夕阳的余晖下，只能默默咀嚼着人生的苦涩，感慨命运的波折，却也只能在这无人相伴的时光里，守着自己的坚持，继续走在这满是坎坷的人生路上。

—「12」—

人生自苦身余几，天色无情岁又寒。

——宋·范成大《阊门戏调行客》

人生本就充满苦难，这苦日子不知还剩多少，而岁月却那般无情，又到了寒冷的时节。身体在这磨难中渐渐疲惫，心灵也被生活的坎坷磨出了茧子。回首往昔，为了生活奔波，为了梦想挣扎，那些艰难时刻如影随形，似这寒冷的天气，一点点侵蚀着温暖与希望。每一年岁的更替，都好像带着新的困苦来临，让人在这无情的时光里，越发觉得人生的道路崎岖难行，满是无奈与悲凉。

—「13」—

世事沧桑心事定，此生一跌莫全非。

——清·龚自珍《已亥杂诗》

这世间的事啊，变化万千，充满了沧桑与波折，可即便如此，心中那份坚守的信念依旧笃定。人生路上难免会有跌倒的时候，遭遇挫折磨难，就像不小心陷入泥沼，摔得满身狼狈。但这一跌，并不意味着一切都完了呀，那些坎坷只是暂时的，虽然会留下伤痛，可只要心中有光，仍能在这沧桑世事中，慢慢爬起，继续前行，哪怕前路依旧布满荆棘，也不会轻易放弃对生活的希望。

—「14」—

人生呼及间，何为苦忧愁。

——宋·释智圆《早秋》

人生不过是在一呼一吸之间，如此短暂，可为何还要被那些痛苦忧愁填满呢？明明知道时光易逝，本应洒脱些，然而生活的磨难却从不缺席。或许是生活的压力让人喘不过气，或许是情感的波折让人伤心落泪，这些忧愁如丝线，缠缠绕绕，让人心乱如麻。在这短暂的人生里，不断挣扎在苦愁的漩涡中，想要挣脱，却又深感无力，只能暗自叹息，希望能早日走出这坎坷的泥沼。

—「15」—

对青灯、独自叹，一生羁旅。

——宋·范成大《三登乐·一碧鳞鳞》

在这寂静的夜里，独对着那昏黄的青灯，忍不住暗自叹息。这一生啊，就像个漂泊的旅人，居无定所，四处奔波。路途上满是坎坷崎岖，经历了数不清的风雨，看过了太多的世态炎凉。孤独时常相伴，思念也萦绕心头，可还是得拖着疲惫的身躯，继续在这羁旅之路上前行，那青灯仿佛也在陪着自己，默默见证着这充满磨难的人生，却又无法给予慰藉，徒留满心的惆怅。

—「16」—

人生衣食固有端，作苦宁敢求自安。

——宋·赵蕃《郡檄子肃检视旱田以诗寄之》

人生在世，衣食之事本就有着既定的缘由和难处，为了这些基本的生活所需，只能辛苦劳作啊。哪敢奢望能轻轻松松地求得自身的安逸呢？每天都在忙碌与困苦中度过，身体的劳累，心灵的疲惫，都是这生活磨难的印记。或许是田间地头的辛勤耕耘，或许是市井街巷的奔波营生，无论怎样，都要咬着牙承受，在这坎坷的日子里，努力维持着生活的平衡，盼着能有一丝喘息的机会。

—「17」—

万里悲秋常作客，百年多病独登台。

——唐·杜甫《登高》

漂泊万里，又逢这萧瑟的秋天，常常客居他乡，心中满是悲凉。一生体弱多病，在这高台之上，只能独自面对这落寞的景象。岁月里，疾病如影相随，离家的孤独感也从未消散，生活的坎坷让身体和心灵都备受折磨。每一个秋天，每一次登高，那愁绪便如潮水般涌来，看着远方的山河，却找不到归处，只能在这多病的身躯里，承载着生活的苦难，艰难地度过这漫长又苦涩的人生。

—「18」—

人生何苦甚，世事愈思深。

——宋·韩琦《属疾》

人生为何要这般苦呢？每当静下心来细想，越发觉得这世间的事复杂又艰难，充满了坎坷磨难。那些曾经经历的挫折，无论是大是小，都像一道道沟壑，横亘在人生的道路上。或许是一次小小的失意，或许是一场重大的变故，都让人在回忆中感到苦涩。随着对世事的深入思考，更明白人生的不易，可即便如此，也只能在这苦海里继续沉浮，努力寻找着那一点能让心灵稍作休憩的港湾。

—「19」—

人生莫作妇人身，百年苦乐由他人。

——唐·白居易《太行路－借夫妇以讽君臣之不终也》

人生可千万别托生成女子之身，一辈子的苦乐竟都要由他人来掌控。古代女子在这世间，往往身不由己，婚姻、家庭诸多方面都要依从他人的意愿，自己的命运好似浮萍，任风吹荡。生活中的坎坷，可能是夫家的不理解，可能是社会的诸多限制，诸多无奈只能默默咽下。看着时光流逝，却难以把握自己的人生方向，只能在他人设定的轨迹里，艰难地熬过这充满磨难的百年岁月。

—「20」—

人生苦嗟卑，待日不可度。

——宋·陈宓《岁暮》

人生在世，总是在困苦中感叹自己的卑微渺小，那等待的日子啊，简直难熬得没法度过。面对生活的重重磨难，觉得自己如此无力，想要改变却又困难重重。或许是在困境中苦苦挣扎却看不到希望，或许是遭受他人的轻视却无力反驳，每一日都在这种压抑的情绪里煎熬，时间仿佛变得无比漫长，只盼着能早日摆脱这卑微又困苦的处境，可未来却依旧充满迷茫，让人满心无奈与惆怅。

—「21」—

人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。

——唐·李白《宣州谢朓楼饯别校书叔云》

尘世之中，诸多事情总是不能顺遂心意，满心的不如意如乌云蔽日。既然如此，不如明日就披散头发，驾着一叶扁舟，远离这纷扰的尘世吧。仕途的坎坷，理想的受阻，生活的波折，都让人疲惫不堪。那曾经的豪情壮志在现实的磨砺下渐渐消散，只留下满心的无奈与失落。在这茫茫人生路上，仿佛只有那江上的扁舟，能给予一丝宁静与自由，让人在飘摇中，忘却这世间的烦恼与磨难，独自追寻内心的洒脱与豁达。

—「22」—

人生如寄，何事辛苦怨斜晖。

——宋·朱熹《水调歌头》

人生就像暂时寄居于世间的过客，如此短暂，又何必辛苦地去埋怨那夕阳西下的时光呢？在这有限的岁月里，已经经历了太多的磨难，或许是忙碌奔波却一事无成，或许是情感纠葛让人痛苦不堪。然而，面对时光的流逝，不应只是抱怨，因为人生本就充满变数与艰辛。就像那匆匆而过的旅人，应珍惜当下，尽管道路崎岖，也要心怀坦然，在这如寄的人生中，寻找属于自己的宁静与平和，不再被烦恼与困苦所束缚。

—「23」—

心非木石岂无感？吞声踯躅不敢言。

——南北朝·鲍照《拟行路难·其四》

内心又不是毫无知觉的木头石头，怎么会没有感受呢？只是在这坎坷的人生路上，面对种种不公与磨难，只能强忍着把声音咽下，徘徊犹豫，不敢说出心中的委屈与痛苦。那些被压抑的情感，或许是对命运的不甘，或许是对世态炎凉的愤懑，都在心底深处不断翻涌。可无奈现实的压力，让人只能将这些感受深埋，独自在这无声的痛苦中挣扎，一步一步艰难地在布满荆棘的人生道路上前行。

—「24」—

人生如浮云，聚散苦不定。

——宋·刘攽《舟中夜饮忆和弟联句》

人生好似那天空中的浮云，飘忽不定，时而聚集，时而散去，而这聚散之间，充满了难以言说的苦涩。在相聚的欢乐时刻，总担心离别会突然来临；而在离散之后，又常常陷入对往昔欢聚的思念与痛苦之中。命运的无常，如同风云变幻，让人难以捉摸。那些曾经相伴的人，可能瞬间就消失在人生的岔路口，只留下自己在这变幻莫测的人生旅程中，承受着聚散离合的折磨，感受着人生的坎坷与艰辛。

—「25」—

我当二十不得意，一心愁谢如枯兰。

——唐·李贺《开愁歌》

在我二十岁的时候，就已经遭遇诸多不如意之事，满心的忧愁让心境如同枯萎的兰花一般。青春年少，本应是充满朝气与希望的时光，却被生活的磨难笼罩。或许是理想的破灭，或许是生活的困窘，这些挫折如寒霜，打落在心头，使心灵失去了生机与活力。在这大好年华里，只能在忧愁中苦苦挣扎，望着未来的人生之路，充满了迷茫与恐惧，不知何时才能走出这困境，重寻生活的阳光。

—「26」—

人生苦乐不相等，风波血刃蛟流涎。

——宋·陈容《为人赋横舟二首 其一》

人生中的苦与乐从来都不是均衡的，更多的时候是苦多于乐。就像在狂风巨浪、血雨腥风之中，蛟龙都垂涎欲滴般险恶。生活的道路上，危机四伏，磨难重重，可能是突如其来的灾祸，可能是长期的困苦挣扎。那些艰难时刻，如同黑暗中的深渊，让人深陷其中，难以自拔。每一次面对风波与血刃，都要拼尽全力去应对，在这苦乐不均的人生里，承受着巨大的压力与痛苦，艰难地向着未知前行。

—「27」—

早岁那知世事艰，中原北望气如山。

——宋·陆游《书愤五首·其一》

年少的时候哪里知道世间之事如此艰难呢？遥望着中原大地，心中的豪情壮志如山峰般巍峨。然而，随着经历的增多，才渐渐明白人生的道路布满荆棘。曾经的理想在现实的打击下，遭遇重重困难，无论是仕途的坎坷，还是家国命运的波折，都让人深感无奈与沉痛。那如山的意气在岁月的磨砺中，慢慢被侵蚀，只剩下在坎坷人生路上的叹息与坚持，依然怀揣着希望，却也深知前行的不易。

—「28」—

人生如逆旅，岁月苦逼催。

——宋·释德洪《赠欧阳生善相》

人生就像一场逆行的旅程，时光的流逝如无情的催促，让人在这旅途中倍感艰辛。一路上，要面对各种困难与挫折，身体在岁月中渐渐疲惫，心灵也被生活的磨难刻下深深的痕迹。每一个新的一天，都像是新的挑战，在这逆旅之中，无法停歇，只能在岁月的逼迫下，匆忙地应对着人生的坎坷，努力不让自己被这汹涌的浪潮所淹没，却又时常感到力不从心，满心都是对这艰难人生的感慨。

—「29」—

山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。

——宋·文天祥《过零丁洋》

国家的山河破碎不堪，就像风中飘散的柳絮，无依无靠；自己的身世也如同在雨中被击打不停的浮萍，起起落落，充满了坎坷与磨难。在这动荡的时代，个人的命运与国家的命运紧密相连，国家的灾难让个人的生活陷入无尽的困境。无论是颠沛流离的逃亡，还是在困境中艰难求生，都让人深刻体会到人生的不易。在这风雨飘摇的世界里，只能在命运的漩涡中挣扎，试图找到一丝安宁与希望，却又被现实的残酷一次次打击。

—「30」—

人生贵远游，何苦自维絷。

——宋·陈文蔚《石井偶书呈同来者》

人生本应珍视远游四方的机会，去开阔眼界，追寻自由与梦想，为何要自我束缚，困在原地呢？然而，在现实生活中，却常常因为各种原因，如生活的压力、世俗的观念等，难以迈出远游的脚步。这些束缚就像绳索，捆绑着心灵与身体，让人在这充满可能性的人生里，只能无奈地困守。面对远方的憧憬与眼前的困境，心中满是矛盾与挣扎，感叹人生的坎坷，在自我限制中，错失了许多本可精彩的经历与机遇。

—「31」—

问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。

——五代·李煜《虞美人·春花秋月何时了》

心中那无尽的愁绪啊，就像那滔滔不绝的一江春水，日夜不停地朝着东边流去，怎么也流不完。人生里遭遇了太多坎坷，往昔的繁华如梦般消逝，如今只剩满心的哀伤与无奈。那些失去的、错过的、遗憾的，都化成了这绵绵不绝的愁，随着时光的水流，在心底肆意蔓延，沉重得让人难以承受，却又无法摆脱，只能任由它在岁月里，不断地冲刷着心灵，留下一道道苦涩的痕迹。

—「32」—

嗟哉人生浪辛苦，到头事事皆尘土。

——宋·裘万顷《赠仙茅道士》

人生就这样白白地辛苦一场，历经了无数艰难困苦，可到最后呢，曾经为之拼搏、为之烦恼的一切，都如同尘土般微不足道，消散在岁月里了。回首过往，为了生活奔波劳碌，为了理想苦苦追寻，一路上磕磕绊绊，磨难重重，可最终好像什么都没留下，只落得满心的疲惫与怅惘，让人不禁感叹这坎坷人生的虚无与无奈呀。

—「33」—

艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。

——唐·杜甫《登高》

人生的道路是如此艰难，困苦与遗憾交织，忧愁和无奈相伴，岁月的风霜染白了双鬓，让我变得这般衰老憔悴。如今穷困潦倒，身体也每况愈下，连那用来消愁的浊酒都不得不停饮了呀。在这坎坷的一生中，曾经怀揣的抱负难以实现，生活的压力如大山般压来，种种磨难把人折磨得心力交瘁，只能在这落寞的境地里，默默承受着命运的捉弄，心中满是苦涩与悲凉。

—「34」—

人生三万六千日，二万日中愁苦身。

——宋·张咏《遣兴勉友人》

人生算起来也就三万六千日呀，可其中竟有两万日都是在愁苦里度过的呢。日子一天天地过，磨难却好像从未间断过，或为生活所迫，或为情感所伤，忧愁烦恼总是萦绕心头。那漫长的时光，被苦涩填满，让人觉得这人生之路走得太过艰难，满心的疲惫与无奈，仿佛看不到尽头，只能在这无尽的愁苦中，继续挣扎着向前，盼着能有几缕阳光照进这灰暗的生活。

—「35」—

物是人非事事休，欲语泪先流。

——宋·李清照《武陵春·春晚》

眼前的景物依旧，可曾经熟悉的人、过往的事都已改变，一切仿佛都走到了尽头，再也回不去了呀。每当想要开口诉说心中的感受，那眼泪却先忍不住流了下来。人生就是这般充满坎坷，美好的时光总是转瞬即逝，留下的只有回忆的伤痛和现实的落寞。面对这物是人非的景象，心里的委屈、思念与遗憾交织在一起，化作了止不住的泪水，在脸颊上肆意流淌，浸湿了这坎坷人生的苦涩岁月。

—「36」—

人生易日月，世路苦风波。

——宋·孔平仲《偶书》

人生的时光啊，日月交替，过得是那样快，可这世间的道路却满是艰难险阻，风波不断。在这短暂的一生里，还没来得及好好感受美好，就被接踵而至的磨难绊住了脚步。或许是事业上的起起落落，或许是人际关系中的磕磕碰碰，每一次风波都像是汹涌的海浪，拍打着脆弱的心，让人在这变幻莫测的世路上，艰难地稳住身形，感叹人生的不易，却又只能咬着牙，继续在风浪中前行。

—「37」—

寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。

——宋·李清照《声声慢·寻寻觅觅》

在这人生路上，总是不停地寻觅着，想要找到一丝温暖、一点慰藉，可寻来的却只有冷冷清清的孤寂。心里满是凄惨悲戚的感觉，那种孤独与无助，如同冰冷的潮水，一次次将人淹没。生活的坎坷让身边的人渐渐离去，美好的事物也一一消逝，只剩下自己在这清冷的世界里，守着满心的伤痛，一步一步艰难地走着，每一步都仿佛踩在痛苦之上，却又不知何处才是尽头。

—「38」—

人生劳苦诚可悲，奔走事役无休时。

——宋·韩维《又和春游》

这无尽的劳苦实在是让人悲伤，每天都在为了各种事务奔波劳累，没有一刻能停歇下来呀。为了生计，为了责任，像个陀螺似的不停转动，身体越来越疲惫，心灵也被这忙碌与困苦填满。一路上遇到的困难、挫折数也数不清，可还是得硬着头皮继续奔走，在这永不停息的劳苦中，感受着人生的坎坷与艰辛，满心都是无奈与叹息。

—「39」—

离别家乡岁月多，近来人事半消磨。

——唐·贺知章《回乡偶书·其二》

离开家乡已经好多年了呀，在这漫长的岁月里，经历了太多的世事变迁，往昔熟悉的人和事，大半都已渐渐消逝了呢。人生就是这样充满坎坷，漂泊在外，孤独与思念相伴，还要面对生活中的种种不如意。时光带走了太多美好，留下的只有回忆里的遗憾和现实中的落寞，让人越发觉得这一路走来，满是艰辛与不易，心中的感慨与惆怅，也随着岁月的流逝，愈发深沉了。

—「40」—

人生苦浮脆，乃过金石坚。

——宋·陈宓《东湖四咏 其四》

人生真是又苦又脆弱啊，它的脆弱程度，甚至比那坚硬的金石还要容易破碎呢。在这短暂的一生里，小小的挫折就能让人陷入困境，生活的磨难如同一把把利刃，轻易地就能划伤心灵。或许是一场大病，或许是一次意外，都可能让人生的轨迹发生改变，让人在这脆弱的人生中，艰难地承受着各种痛苦，感叹命运的无常，也越发觉得这坎坷的人生之路，走得是那样艰难与无奈。

—「41」—

白发三千丈，缘愁似个长。

——唐·李白《秋浦歌十七首·其十五》

那满头的白发啊，好似有三千丈之长，而这忧愁就如同白发一般，绵绵无尽头。人生的坎坷如影随形，往昔的壮志未酬，如今的岁月蹉跎，都化作了心底深深的愁绪。每一根白发都像是在诉说着一段辛酸的过往，在这漫长的人生路上，忧愁似野草般疯长，将心灵紧紧缠绕，让人在这愁苦的深渊里，难以挣脱，只能默默承受着命运给予的磨难，感叹人生的艰辛与无奈。

—「42」—

对酒当歌，人生几何！譬如朝露，去日苦多。

——东汉末年·曹操《短歌行·其一》

举起酒杯，放声高歌之时，不禁感叹人生是多么的短暂啊！就像那清晨的露珠，转瞬即逝，而逝去的日子里，又充满了太多的苦难与艰辛。回首往昔，或许是在乱世中挣扎求存，或许是为了理想四处奔波，却总是被重重困难阻挡。时光匆匆，还未及细细品味人生的美好，就已被坎坷的经历占据了大半，只留下满心的惆怅。

—「43」—

一封朝奏九重天，夕贬潮州路八千。

——唐·韩愈《左迁至蓝关示侄孙湘》

清晨刚向那至高无上的天子呈上一封奏章，傍晚就被贬谪到遥远的潮州，路途相隔八千之遥。人生的命运竟如此无常，因言获罪，瞬间从云端跌落谷底。这一路的贬谪之旅，充满了未知与艰辛，要面对路途的遥远、环境的恶劣、心灵的孤寂。曾经的抱负与希望，在这突如其来的变故中化为泡影，只能在这坎坷的仕途上，带着满心的失落与无奈，向着那未知的远方前行，前途一片迷茫。

—「44」—

人生苦远游，多是悲登眺。

——宋·寇准《暇日游建平三闾故里庙貌荒凉惨动耳目噫贤者》

人生远行漂泊是如此的辛苦，而每当登上高处眺望远方时，心中更多的是涌起无尽的悲伤。远离家乡，在陌生的地方闯荡，要忍受旅途的劳顿、思乡的煎熬，还要面对生活中的种种不如意。站在高处，望着那无尽的山水，却找不到心灵的归宿，回忆起往昔的坎坷经历，只觉得人生充满了艰辛与磨难，那悲伤的情绪如潮水般涌上心头，难以抑制。

—「45」—

自从弃置便衰朽，世事蹉跎成白首。

——唐·王维《老将行》

自从被弃置不用后，身体与精神便如同渐渐衰朽的树木，在岁月的消磨下失去了生机。人生的机遇一旦错过，就只能在这世事的蹉跎中，眼睁睁地看着时光流逝，直至头发花白。曾经的雄心壮志被无情的现实击碎，那些未能实现的梦想、遭受的挫折与冷落，都成了心中难以释怀的痛。在这漫长而坎坷的人生里，只能在寂寞与失落中，感叹命运的不公，无奈地接受这被岁月遗弃的结局。

—「46」—

人生苦形役，不定如车辕。

——宋·赵师秀《九客一羽衣泛舟分韵得尊字就送朱几仲》

人生常常被外在的形体所奴役，奔波劳碌，不得自由，就像车辕一样，被驱使着四处转动，方向难以由自己掌控。为了生计，为了功名利禄，每天都在忙碌地奔波，身心俱疲。一路上遭遇各种挫折与困难，计划永远赶不上变化，人生的轨迹如同车辕般摇摆不定，充满了变数与坎坷。在这被形役的人生中，人们努力挣扎，试图寻找一丝自由与安宁，却总是被命运的绳索紧紧捆绑，难以解脱。

—「47」—

人生汨没苦百态，得此乐事真难常。

——宋·程颢《陪陆子履游白石万固》

人生常常淹没在各种各样的苦难之中，痛苦的形态千变万化。偶尔能得到一丝欢乐之事，却又是如此的难得与短暂。在生活的浪潮里，可能是疾病的困扰、情感的波折、事业的不顺，这些磨难接踵而至，让人应接不暇。好不容易盼来一点开心的时刻，却又担心它会瞬间消逝，在这苦多乐少的人生中，人们在苦难的泥沼里艰难前行，渴望着能有更多持久的幸福降临，却总是事与愿违。

—「48」—

翻被梨花冷看，人生苦恋天涯。

——宋·张炎《朝中措》

却被那洁白的梨花冷冷地注视着，仿佛在嘲笑这苦苦眷恋天涯之人。人生在世，总是执着于远方的追求，在漂泊天涯的过程中饱尝艰辛。无论是对功成名就的渴望，还是对理想境界的追寻，都让人为之付出了太多的代价。远离家乡，历经风雨，身心疲惫，而这一切的努力与付出，在时光的流转中，有时显得那么的苍白无力，就像被梨花漠视一般，让人不禁对自己的执着产生怀疑，感叹人生的无奈与苦涩。

—「49」—

人生何多谋，常苦饥寒侵。

——宋·李复《谒隠士段庭》

人生为何要有这么多的谋划与思量呢？常常因为要为生计发愁，忍受着饥寒交迫的痛苦。在这艰难的世界里，人们努力地计划着未来，试图改变现状，却总是被贫困与饥饿所困扰。无论是辛勤劳作却收获微薄，还是在困境中苦苦挣扎难以脱身，饥寒的折磨如影随形，成为人生坎坷路上的一大磨难。在这困苦的生活中，人们为了生存而拼搏，却又时常感到力不从心，满心都是对命运的哀怨与对生活的无奈。

—「50」—

人生萧散不易得，常苦世累为羁衔。

——宋·韩维《孔先生以仙长老山水略录见约同游作诗答之》

人生想要过得潇洒自在、无拘无束是多么的不容易啊！常常被世间的各种牵累所束缚，就像马被缰绳羁绊一样，失去了自由。在这纷繁复杂的社会中，要承担家庭的责任、应对社交的压力、遵循世俗的规范，每一项都像是沉重的枷锁，限制着人们的行动与心灵。在这被世累羁绊的人生里，人们渴望着能挣脱束缚，去追寻内心的宁静与自由，可又总是在现实的泥沼里越陷越深，无奈地承受着这充满坎坷的人生境遇。

—「51」—

人生早罹苦，寿命恐不长。

——唐·孟云卿《伤怀赠故人》

人生早早便遭受苦难的侵袭，那生命的旅程仿佛被阴霾笼罩，未来的日子里，担忧与恐惧如影随形，生怕这苦难会早早耗尽生命的烛光。年少时或许就经历家庭的变故，成长中又不断遭遇挫折与困境，每一次磨难都像是在削减生命的长度，让人在这坎坷的人生路上，一边艰难前行，一边忧心忡忡，不知何时才能走出苦难的泥沼，重获安宁与希望，可命运的无常却让人感到无比的迷茫与无助。

—「52」—

人生不禁别离苦，但得生存犹一处。

——宋·李吕《沧海行》

人生最难以承受的便是那离别之苦啊，若能仅仅求得生存，只要还能和亲人爱人在一处，那该多好。然而命运常常捉弄人，或因生计所迫，或因战乱动荡，不得不与挚爱之人天各一方。离别后的思念如毒刺，深深扎在心底，每一个孤独的夜晚都在痛苦中煎熬。在这充满离别苦难的人生里，人们渴望着团聚，却总是被现实的洪流冲散，只能在回忆与思念中，默默承受着这心灵的伤痛，盼望着有朝一日能再次相逢。

—「53」—

人生本不劳，苦被外物绳。

——宋·司马光《夜坐》

人生原本可以不必如此辛劳疲惫的呀，却无奈地被身外之物所束缚。为了功名利禄，为了他人的期许，像木偶一般被牵引着，失去了自我的方向。每日在忙碌中奔波，心灵被世俗的枷锁禁锢，想要挣脱却又深感无力。那些物质的追求、虚荣的渴望，如同重重的绳索，勒出一道道伤痕，在这被外物奴役的人生里，人们渐渐迷失了本心，在坎坷的道路上越走越远，满心都是对自由与洒脱的渴望，却难以实现。

—「54」—

人生无百年，半被忧患苦。

——宋·王之道《怡颜堂》

人生短短不过百年时光，然而其中竟有大半都被忧愁与患难所充斥。从呱呱坠地的那一刻起，或许就面临着生存的挑战，成长过程中疾病、困苦接踵而至，成年后又要应对事业的起伏、情感的波折。岁月的长河里，忧患如汹涌的波涛，一次次将人淹没，让人在这有限的生命里，难以享受到片刻的宁静与安逸。回首往昔，满是苦涩与艰辛，对这忧患重重的人生，心中满是无奈与叹息。

—「55」—

人生勤苦必有获，天事岂常遗拙者。

——宋·刘攽《出门无马行》

人只要辛勤努力，必定会有所收获的，上天怎会常常遗忘那些笨拙之人呢？在这充满坎坷的人生道路上，人们怀揣着希望，在田间地头辛勤耕耘，在市井街巷努力营生。尽管汗水湿透了衣衫，尽管挫折一次次打击着信心，但依然咬牙坚持。每一份付出都饱含着对未来的憧憬，相信只要坚持下去，总会迎来收获的那一天，哪怕过程充满艰辛，也不愿放弃，因为这是在坎坷人生中为数不多的信念支撑。

—「56」—

人生苦情累，安得木石为。

——宋·梅尧臣《新冬伤逝呈李殿丞》

人生常常被情感所累，陷入深深的痛苦之中，哪里能像木石一样无情无感呢？亲情的纠葛、爱情的悲欢、友情的离散，每一种情感都像是一把双刃剑，带来温暖与欢乐的同时，也伴随着无尽的伤痛。在情感的漩涡里，人们或因思念而心碎，或因背叛而绝望，或因离别而哀伤。这些情感的负担如同沉重的铅块，压在心头，让人在这苦情的人生里，辗转反侧，难以释怀，却又无法割舍。

—「57」—

人生苦飘忽，事往真幻梦。

——宋·刘摰《三老堂》

人生是如此的飘忽不定，过往的事情就像一场虚幻的梦境。曾经的辉煌与落魄，欢笑与泪水，都在时光的流转中渐渐模糊。或许昨天还在为成功而欢呼，今天就陷入了失败的深渊；或许刚刚还与挚友相伴，转眼间就已天各一方。命运的无常如风云变幻，让人难以捉摸，那些经历过的坎坷与磨难，在这飘忽的人生里，仿佛只是虚幻的影子，却又留下了真实的伤痛。回首往事，不禁感叹人生的虚幻与无奈，对未来充满了迷茫与恐惧。

—「58」—

人生苦乐与俱生，不问侯王及庶氓。

——宋·姜特立《苦乐》

人生的苦与乐总是相伴相生的，无论是尊贵的王侯将相，还是平凡的普通百姓，都无法逃脱。在金碧辉煌的宫廷之中，王侯们虽享受着荣华富贵，却也有着权力争斗、宫廷倾轧的烦恼；而在简陋的茅屋之下，百姓们虽为生计奔波，却也有着家庭温暖、邻里和睦的欢乐。在这充满苦乐交织的人生舞台上，每个人都在演绎着自己的故事，经历着各自的坎坷与幸福，没有谁能独占其一，都在命运的安排下，品尝着人生的酸甜苦辣。

—「59」—

人生苦飘泊，岁事复峥嵘。

——宋·赵蕃《别宗父》

人生四处漂泊是多么的辛苦，岁月的变迁更是让情况变得复杂艰难。远离家乡，在陌生的土地上闯荡，要忍受孤独与思乡之苦，还要面对生活中的种种挑战。随着岁月的流逝，年龄的增长，身体逐渐疲惫，心灵也被漂泊的沧桑填满。每一年的时光更替，都像是一道新的难关，在这漂泊的人生里，人们努力寻找着归宿，却总是在风雨中飘摇，感叹命运的坎坷与生活的不易。

—「60」—

人生贵适意，自苦良亦痴。

——宋·仲并《戏李彦平李德邵》

人生最为珍贵的应当是活得自在惬意呀，若是自己苦苦折磨自己，那实在是太傻了。然而在现实生活中，人们却常常为了一些不必要的事情而烦恼忧愁，陷入自我设置的困境之中。或许是过度追求完美，或许是被虚荣所迷惑，在这坎坷的人生道路上，给自己增添了许多无谓的负担。其实，放下执念，顺应本心，才能在这短暂的人生里，寻得真正的快乐与安宁，不必在自苦中度过这宝贵的时光。

—「61」—

苦心膏沐不论赀，富贵人生各有时。

——宋·张耒《赵飞燕》

即便费尽心思精心梳妆打扮，不惜重金，可富贵荣华在人生里也只是各有其定数罢了。为了追求那虚无的富贵，人们付出了太多的心血与代价，然而命运却难以捉摸。或许在这追逐的过程中，遭遇了无数的挫折与冷眼，即便用尽手段，也不一定能如愿以偿。在这充满坎坷的人生路上，对富贵的执念如枷锁，束缚着人们的心灵，让人在得失之间痛苦挣扎，感叹命运的无常与不公。

—「62」—

满眼悲凉今古恨，人生辛苦竟何成。

——宋·朱熹《秀野刘丈寄示南昌诸诗和此两篇 其一》

放眼望去，满心都是从古至今的悲凉与怨恨，人生如此辛苦地奔波劳碌，到最后究竟能成就些什么呢？岁月的长河里，无数的先辈们在历史的舞台上历经风雨，他们的故事充满了苦难与遗憾。而自己在这人生旅程中，同样也是一路艰辛，无论是为了理想奋斗，还是为了生活打拼，都遭遇了重重困难。可当回首往事，却发现所追求的似乎都如过眼云烟，只留下满心的疲惫与对人生意义的迷茫，让人不禁黯然神伤。

—「63」—

人生苦多感，花柳自年年。

——宋·张耒《春望》

人生总是充满了各种感伤的情绪，而那花红柳绿却依旧年复一年地盛开与繁茂。看着自然界的花草树木，它们遵循着季节的规律，无忧无虑地生长。可人类的人生却截然不同，在情感的漩涡里挣扎，或是为离别而伤感，或是为命运的不公而愤懑。每一次的情感波动都像是心灵的一场暴风雨，在这多感的人生里，人们在喜怒哀乐中徘徊，与自然的宁静形成鲜明对比，更显人生的坎坷与无奈。

—「64」—

人生苦海中，否泰知通寒。

——宋·宋太宗《缘识 其三一》

人生就像置身于一片苦海之中，无论是顺遂还是困厄，都能让人深刻地体会到命运的冷暖无常。有时仿佛一帆风顺，事事如意，让人沉浸在短暂的喜悦之中；可转眼间，又可能陷入困境，遭遇挫折与磨难，仿佛坠入寒冷的深渊。在这苦海中，人们像一叶扁舟，随波逐流，难以掌控自己的命运。每一次的起伏都考验着心灵的承受力，让人在这否泰交替的人生里，饱尝艰辛与痛苦，对未来充满了恐惧与迷茫。

—「65」—

人生何自苦，身老定谁闲。

——宋·韩淲《初三日急雨湖山云气初霁楼居佳甚》

人生为何要这样自己折磨自己呢？当身体渐渐衰老的时候，又有谁能够真正地清闲自在呢？在这漫长的人生旅程中，人们常常因为各种欲望、责任和执念而陷入痛苦之中。年轻的时候为了功名利禄拼命努力，身心俱疲；等到年老体弱，却又被生活的琐事和内心的牵挂所困扰。一生都在忙碌与烦恼中度过，没有片刻的安宁，让人不禁反思，这样的人生是否真的值得，可又难以摆脱这既定的生活轨迹。

—「66」—

人生苦汲汲，浩如长江波。

——宋·冯山《送蒲安行诚之秘丞兴州签判》

人生总是在忙碌地追逐着各种东西，那辛苦的模样就如同浩渺长江的波涛，永不停歇。为了生活的富足、地位的提升、名声的远扬，人们像奔腾的江水一样，急切地向前涌动。在这过程中，忽略了沿途的风景，也失去了内心的宁静。每一次的追求都伴随着困难与挑战，如同长江中的暗礁与险滩，稍不留意就会触礁搁浅。在这汲汲营营的人生里，人们被欲望驱使，在坎坷的道路上越走越远，疲惫不堪却又难以止步。

—「67」—

人生每苦劳事役，老去尚能怜物华。

——宋·欧阳修《重赠刘原父》

人生常常被各种事务与劳役所困扰，忙碌得没有片刻闲暇。然而当岁月流转，身体老去的时候，却还能够有心思去怜惜世间万物的美好。在年轻力壮时，被工作的压力、家庭的责任等重重枷锁束缚，每日奔波于琐事之中，身心俱疲，无暇顾及身边的美景。等到年华逝去，或许在某个不经意的瞬间，看到一朵盛开的花、一片飘落的叶，才惊觉时光的匆匆与生命的短暂，感叹自己在忙碌的人生里错过了太多，心中满是对往昔坎坷经历的感慨与对当下宁静的珍惜。

—「68」—

人生苦营营，终日群动间。

——唐·白居易《别杨颖士卢克柔殷尧藩》

人生是如此的辛苦忙碌，整日都在各种纷扰的活动中穿梭。从清晨到夜晚，都在为了生计、为了名利而奔波操劳。在这喧嚣的尘世里，与形形色色的人打交道，应对各种各样的事情，心灵被世俗的琐事填满。每一个决定、每一次行动都像是在荆棘丛中前行，充满了困难与挑战。在这营营逐逐的人生中，人们渐渐迷失了自我，被外界的压力和诱惑驱使，在坎坷的道路上艰难前行，难以找到内心的真正归宿。

—「69」—

人生如云在须臾，何乃自苦八尺躯。

——唐·赵牧《对酒》

人生一生转瞬即逝，如此短暂，为何还要这样自己折磨自己这八尺之躯呢？在这有限的时光里，人们却常常陷入无尽的烦恼与痛苦之中。或是为了一些琐碎的小事而忧愁，或是为了难以实现的梦想而挣扎。然而，当站在生命的长河之上俯瞰，会发现这些烦恼与痛苦在短暂的人生面前显得如此渺小。可人们却总是难以释怀，在这如云般短暂的人生里，让自己的身心承受着不必要的磨难，实在是一种悲哀。

—「70」—

人生不食浪自苦，独不见，子桑鼓琴十日雨。

——宋·姜夔《书乞米帖後》

人生如果不追求功名利禄等身外之物，就不会白白地自我折磨，难道没看到子桑在连绵十日的雨中鼓琴的洒脱自在吗？在这纷繁复杂的世界里，人们常常为了满足口腹之欲、追求物质享受而陷入痛苦的深渊。过度的欲望让人们像被驱使的奴隶，拼命劳作，却忽略了内心的真正需求。而子桑在雨中鼓琴的形象，象征着一种超脱尘世的境界，与那些在物欲中苦苦挣扎的人们形成鲜明对比，让人反思自己的人生，为何要在这不必要的追求中，让自己饱受坎坷与磨难。

—「71」—

人生年几齐，忧苦即先老。

——唐·窦参《迁谪江表久未归》

人生在世，大家的寿命长短或许相差无几，可那忧愁与困苦却早早地就让人身心衰老。在岁月的进程中，还未尽情享受生命的美好，就被各种烦恼所缠绕。无论是生活的压力、情感的挫折，还是对未来的担忧，这些忧苦如同岁月的刻刀，在心灵和面容上留下深深的痕迹。使得人们在本该朝气蓬勃的年纪，就已显得疲惫不堪，仿佛提前经历了人生的沧桑，在这坎坷的人生道路上，过早地失去了青春的活力与对生活的热情。

—「72」—

弦弦掩抑声声思，似诉平生不得志。

——唐·白居易《琵琶行》

每一根琴弦的弹奏都显得低沉压抑，每一个音符都饱含着深深的思绪，仿佛在诉说着一生的不得意与不顺遂。那乐声中，有对理想未能实现的遗憾，有对命运不公的哀怨，有对往昔错失机遇的追悔。在这乐音的流淌里，能感受到弹奏者内心的痛苦与挣扎，他的人生或许充满了坎坷与挫折，才华被埋没，抱负难以施展。那如泣如诉的琴声，在空气中回荡，触动着每一个倾听者的心弦，让人不禁为其人生的不幸而叹息，也对自己的人生之路产生深深的思考。

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