1966年12月6日，中国香港诞生一位满族镶白旗后裔。父亲为纠正她的假小子性格，将17岁的周海媚推向香港小姐选美舞台。落选后，无线艺员训练班看中她的灵气，开启演艺之路。

《流氓大亨》方学宁的纯真，《义不容情》李华的悲情，奠定她“TVB收视福星”地位。1994版《倚天屠龙记》的周芷若，被金庸评价“若知是你演，该让张无忌改选”。2019年她以灭绝师太身份重归金庸宇宙，从痴情徒到冷面掌门，戏路横跨三十年。内地剧《香蜜沉沉烬如霜》中，天后荼姚的阴鸷狠厉，颠覆观众对其温婉形象的认知。

2023年12月11日，57岁的她骤然离世。微博热搜持续爆红三天，超二十个角色混剪视频屠榜B站。观众用千万次点击证明：经典从不需要“情怀”加持

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