一个惊天大秘密：人其实自身，也是一个小宇宙体，也按宇宙规律和吸引力法则运行。这也就是为什么乐观的人总是充满希望，努力的人总能超越梦想，正能量的人总是自带光芒的道理。这就是因为走上了正向循环轨道，产生了正向效应的结果……

人的身体，实际上比人的想象中，更加坚强、更加爱自己和有保护自己的能力，只是你不知道而已。如果从更宏大，更宽阔的层面来说，其实，你就是你的身体的宇宙。我们人体内的每一个细胞都是互不认识的，但它们都在按照自己的本能工作、运动、代谢和死亡。

人从某种科学意义上讲，就是大宇宙体的投影和缩影。人的求生欲望，人的本能保护，都不是单一的器官和细胞在起作用，而是一个有机的整体，有着很强的联动效应。我们都一直是宇宙体的本身，是宇宙生命的组成部分，是一颗颗小小的星体。

我们也都曾经是外面世界的宇宙，也是自己的宇宙，我们也都是宇宙和自己内心世界的唯一信赖，并且也一直是宇宙体本身的生命，换句话来说也是自己身体各个细胞的合作伙伴。我们共同组成了这个世界，虽然我们既对这个世界充满了希望，也充满了恐惧。但我们没有理由去焦虑、惶恐和自轻自贱自己，因为生命是伟大的，每一个都有自己的使命。

其实，说了那么多，无非就是想告诉你一个道理！你的身体那么爱你，我们也要好好回馈它们。我们更多的时候要学会“向内求”，去探索我们的身体，触达内心最深处，学会真正爱自己。当我们开始珍惜我们的身体，学会倾听并平等和身体对话，真正学会去爱它们的时候，那么你就能从最深的层次开始治愈我们的生命。

我们睁开眼，新的一天就会如约而至，就算昨日有再多不快的事，我们所能做的就是，接受改变，积极进取。调整好心态，过好每一天，心若向暖，一路无寒。特别是在与人相处方面，保持合适的边界，把握恰当的分寸，给自已一点空间，给别人一点距离，都是宇宙体世界的有序运转。

我们走过的四季，有暖春的花海，有深夏的暴雨，也有岁月的街角，那些悄然远去的繁华，当昨日的悲欢，在秋天的路上沉寂，这个季节，便多了些感叹唏嘘，也多了些回眸念怀。秋天是收获的季节，时间与秋，皆落为念，那朝暮而往的途中，曾也相逢，曾也别离，曾也绚烂芬芳，充满阳光，当秋叶随风飘来，于不经意间，落在肩头，似浅浅惦念，落在人海，如深深岁月。

心里有阳光，才能看到世界美好的一面，自信、宽容、给予、感恩，让心里的阳光，照亮生活中的点点滴滴。

礼尚往来，相敬如宾，互助互乐，当一种规律，是人与人之间以情相处的写真；当一种规矩，是人与人之间凭事相交的写实，那么真情相处，实为相互扶持，否则难处。实事相交，实为相通，否则难交。

世界那么大，有一种幸福，叫生命体无恙，宇宙体无垠。浩瀚的世界，健康为道，阴阳平衡，新陈代谢，心如止水，以柔克刚，扬长避短，弘扬正气，既是宇宙与人体的运行规律，也是人必须学会养生的提前。健康是一种责任，别给爱的人留下负担。人要有善良，也要有锋芒；有善无锋弱，有锋无善狂；锋芒毕露慎，善良放射強。

人的求知欲望告诉我们，遇到一些当下的困难，正是修行的最佳时刻，你的终极认知，决定你的智慧体系，通过不断学习，提高自己，战胜困难，让自己持续走在完善自我，修正自我的路上，才能让自己从选择热爱生活的那一刻起，日子变得温柔又闪亮。

向宇宙发出信号和愿力，心与宇宙同框，磁场会产生磁场，也会吸引磁场，相信什么，就会成为什么。成功者总是想自己，如何做才能成功。失败者总是想自己，到底能不能成功，并且早早为失败安排好退路。世间的事业如此，解脱之道的修行，也是如此。

再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达，努力奋斗每一天。那些能历经风雨的人，都是在不动声色中体现坚强，在寒风冷雨中依然微笑。生活的苦难，从来不会让他们低下高贵的头。

心力强大者，永远着眼于实际问题，着眼于解决方案，而不是在情绪上纠结缠绕。每一个清晨，都是一个新的开始，让我们抛开昨日的烦恼和不快，怀着满心的希望和信心，迎接今天的挑战和机遇。无论前路如何，我们都要坚定自己的目标，勇敢前行，相信自己一定能够创造出美好的人生……