何谓玻璃心？简单来说，没有承受的能力，像玻璃一样脆弱。人生中面临大大小小的困难，每个人遇到困难的面对方法不同，有人很坚强，有人又脆弱的不堪一击，实质反应我们内心的强大与否。

要想自我强大，一定要先破除我们的玻璃心。怎么来做呢？

1、破掉你的面子。很多人放不下面子，把面子看的比什么都重要。首先要去做正确的事，做你不好意思做的事情，丢下尊严的事情。当你真的能够面对这些的时候，你的内心就开始强大了，不在乎面子，那就敢释放内心的坦然，敢于去挑战。我们有多少人面对很多事情其实是想去做，但又被自己内心的那份“不好意思”束缚住了呢

2、破掉依赖。很多的痛苦，来源于对别人的依赖，并不是建立在自我的成功之上。对别人的依赖，包括经济依赖、情感依赖，依赖就意味着你得到的东西都寄托在别人的手里，手心向上找别人要，索取，一旦别人厌烦了，你就没有了自我，因此必须破除对别人的依赖。不管是经济依赖还是情感依赖，壮大自己才能成为自己的主人。

3、破格局。一个人的眼光、认知很大程度上决定了你看问题本质的能力，提升自己的承担的能力，担事的能力，一遇到事情就手足无措，毫无头绪，人必须要担起责任，面对未知的事情都有恐惧心里，但一旦遇到事情了，也不怕，尽能力去解决，一切都会是最好的选择。

把那一颗玻璃心变成精钢打造的心，丢掉你的面子，建立自信，要相信这一点，一切有利于我。