停下来休息活动一会儿强烈建议的方法。 　　优点：没什么好说的，休息好就不困了。除了休息，也可以下车活动一下，呼吸呼吸新鲜空气。 　　缺点：无。 　　提醒大家： 　　(1)国内很多高速公路休息站之间都没有停车的地方，必须坚持到下一个休息站才行，这段时间非常危险； 　　(2)休息时锁好车门防盗； 　　(3)把车窗摇一个小缝隙保持空气流通； 　　(4)如果赶时间可用手机设置闹钟防止睡过头。 　　2.喝提神的饮料等让人兴奋的东西，有解除疲劳的功效。 注意提前饮用，等到犯困时再喝就晚了。优点：价格便宜的日常饮品，人人爱喝。缺点：(1)起效慢，从嘴里到胃里消化到大脑皮层血液循环加快，等到头脑变清醒，估计有些迟了；(2)对平时有饮茶和喝咖啡习惯的人不起作用。 　　3.扇耳光/掐大腿扇要用力扇 蕞好扇到脸肿起来并感到辣辣的；掐要使劲掐，用长指甲掐到大腿内侧之柔嫩部位，至少要掐紫了。建议停车后实施，因驾驶中实施易造成视线受阻及方向不稳，引发意外。优点：龇牙咧嘴，瞬间清醒，起效相当快。 　　缺点： 　　(1)持续清醒时间较短，可能需要多次实施； 　　(2)自己搞自己很难，自己用力搞自己就更难，自己把自己搞得龇牙咧嘴更是难上加难。建议由同座的女士实施才能达到效果，她们一般都能下得了“黑手”； 　　(3)爱美人士不宜。 　　4.嚼辣椒、喉宝等刺激性食物反正是怎么难受怎么来，用难受的感觉来刺激大脑皮层。 　　优点：(1)便宜，随处可买； 　　(2)只要你不怕刺激，可以一直嚼下去。 　　缺点：实在到了疲劳限时作用不大。我有一次开长途试过一次，结果满嘴都麻木了，可时间一长还是犯困了。