就让一切随风去，修的世间自在心。

为什么现在生活水平提高了，人们却变得很焦虑，变得没有什么安全感。

父母焦虑儿女的婚姻，在婚姻里的人焦虑经济压力，就连那些所谓的成功者也会焦虑，孩子的教育，工厂的订单，似乎人人都有数不尽的焦虑。

我们总说要幸福，要快乐，可是我们更多的时候，快乐和幸福的感觉占比还是有点少，有人说之所以不幸福，是因为欲壑难平，总是期望值太高，要的太多，而得不到满足，总是负重太多所致。

我们也知道这种负重是来自心里的，适当清空一些不必要的负累，才会走的轻松，可是如何去调整那种执念，是需要我们思索的事情。

当你什么都想抓住的时候，你的手中其实什么都没有，当你张开怀抱，伸出双手时，世间才会在你手里。

得到与失去永远都是辩证的存在，得到也许成为负累，失去未必不是一种解脱，人生需要的一种心境，努力之后，得之我幸，失之我命。

你可以伤心，可以沮丧，但请不要放弃。细细想来，人间还有很多值得，有些痛咬咬牙走过去就好了。

物随心转，境由心造，人生的修行，修的就是自己的心，成长就是一个渐趋释怀和解的过程。

多少努力后依然没有结果的事情，多少你想留住的人渐行渐远，后来，当年那些耿耿于怀现在看来也没那么重要了。

很多时候，我们总是被外界的事物困扰，被得失影响心情 。而真正的成熟，是不会被影响，他会正确看待某些来自于外界的欲望，去除一些无关挂碍，消除焦虑，获得快乐感觉。

愿你我都能平心静气地面对生活中的每一个选择，走出焦虑的泥沼，稳稳地努力，不疾不徐，让脚下的步子走的坚定，踏实，幸福。