小说-《点播暂时中断》

点播暂时中断

冰与剑是本市电台热线点播节目主持人，他们经营的小天地撥生意斳一向兴隆，日日顾客盈门。

一日，剑出差，冰独自主持节目。

点播如火如荼地进行着，听众来电话者甚众，冰应接不暇，但她心里高兴。

忽然，冰接到一个小女孩的点播电话。

撥喂，小朋友，你叫什么名字？斳

撥我叫兰兰，兰花的兰。斳

撥兰兰，你上几年级了？斳

撥三年级了，现在生病住在医院里听你们！斳

撥那你想点什么歌，为谁点？斳

撥阿姨，我为你点……斳

撥什么？斳冰大惊！

撥阿姨，我听了很多很多的歌，没有一首是为你点播的。不是有一首《世上只有妈妈好》的歌吗？我今天想点一首《世上只有阿姨好》！斳

冰一听，感慨万千，刹那间无数往事涌上心头，经她的手，为多少人祝贺过生日，祝贺过友谊，祝贺爱情……唯独没有自己，而一个小女孩竟……

冰百感交集，眼中涌上一种无名凉意，瞬间泣不成声。

点播暂时中断。

全市电台无声。

这时，演播室有人敲门，剑出差回来了，冰开门，职业责任感顿时恢复，三下五除二将窘况告诉剑！

剑接过话筒：撥亲爱的听众朋友们，有一个小女孩她爱心别具，竟为我们点播节目，我们深受感动深表感谢。只有听众才是我们的上帝，我们将……好，下面请兰兰小姑娘与关心支持我们的听众朋友一起来欣赏《世上只有妈妈好》这首歌，谢谢大家！斳

第二天，冰与剑来医院里找兰兰。

兰兰进手术室了，兰兰父亲守在门口。

兰兰父亲说：他和女儿都很爱唱歌，兰兰小时候妈妈就去世了。

这时，一医生打开手术室门，神情严肃，招手让他们三人进门。

病床上，兰兰身上插满管子。

主刀医生说：撥孩子已经不行了，我们尽了最大努力……斳

撥什么？斳兰兰父亲一把抓住主刀医生的手，号淘大哭。

冰与剑也大哭起来！

完整解释这整段文字前，我想先就几个概念进行一下简单的普及，那就是“疾”、“病”、“症”以及这里的“乱”字——

“疾”：会意字，甲骨文字形，从大（人），从矢，像一个人腋下中箭，本义是受兵伤，且为外伤，后来泛指较轻微的疾病，段玉裁《说文解字注》中是这样表述的：“析言之则病为疾加，浑言之则疾亦病也”，“病为疾加”，非常明显，小病（疾）不断积累形成大病（病）。《韩非子·喻老》中也有这样的记录：“君有疾在腠理，不治将恐深”，病在腠理为疾，这个意思也非常明显。所以，基本可以确定下来：一种病的初始阶段即为“疾”。现在所谓的“亚健康”其实全部都是“疾”！特别是经过这次大灾难，我们所有人必须去思考一个问题，为什么同样接触了病毒，有些人感染了，有些人却完全没事？！简单粗暴地回答，我会这样说：那些感染的人，他们已经是有疾之人，而那些没有感染的人，他们才是健康的。

西医发明出了“亚健康”这个词，是一副非常好的安慰剂，它让人产生一种“总体上还是健康的”美好感觉。当然，这并不是指责西医有意麻痹世人，而是西医体系中没有“疾”、“病”、“症”的区别造成的。在中医体系中，“疾”就是“病”，无非程度有所不同，但是，如果不及时治愈，假以时日，就是重症甚至绝症。“君有疾在腠理，不治将恐深”，说的就是这个道理。而在西医那里，他们的许多治疗，其实是在“养疾”，为什么这么说呢？比方说高血压吧，他们会明确告诉你，你必须常年服药，这病目前是治不好的，药物只是维持，不让你加重或延缓加重的速度与程度。而我想说的是，“养疾如养虎”，其危害程度不言而喻。

需要补充一点，在这个“疾”的层面上，西医的体检是完全无效的，所以我们经常可以听到很多病人，前半年刚做过全面体检，没事，顶多亚健康，可隔了半年再次体检，已经是癌症中晚期了。

这样的例子可不在少数，可为什么会这样呢？因为西医的体检，能够检测到的都是器官藏腑已经发生器质性病变，也就是有了形质变化，出现了有形有质的病时，他们的仪器才可以观测到。而癌症的发生，最初就是一股受瘀的气团，你让仪器如何能够发现呢。

但是在中医里，癌症还只是一股气团的时候（疾），不仅能够有效诊断出来，而且通过疏通相应的经络，就已经给你解决了，所以才说是“尚医治未病”嘛。但是中医也面临一个很大的问题，那就是因为中医的诊断拿不出可量化的东西（比如数据，比如图像），所以很多病人宁可相信自身的感觉，也不相信中医的话，实话说，当下中医骗子猖獗，进一步加剧了这种不信任关系。许多病人因此错过了“治未病”的机会，我自己亲眼见过几个，也有再见不着的，比较痛心！关于这个，其实可以展开说说古法中医里“医不叩门”的古训，以后找到更合适的机会时再说吧。

“病”：这是个形声字，疒形丙声，本义在上古时期指的就是重病。如“病，疾加也。——《说文》、疾病外内皆埽。——《仪礼·既夕礼》。注:‘疾甚曰病’”。

那么，靠什么来区分“疾”和“病”呢？说老实话，这二者之间并没有一个可以量化的严格界限，比方我们上面举到“内格”的例子，如果病人处于中焦瘀阻阶段，或许他自己都不能感受到有什么异常，肚子胀鼓出来了，他会以为是发福、长胖了，只有富有经验的中医才能一眼看出他的问题。

那么，这时或许可以称之为“疾”吧；可一旦到了心肾不交的阶段，他身上或多或少都会表现出来症状了，他自己当然能够感受到，但此时的症状看起来并无致命性，他或许会将自己视为一名“亚健康”者，甚至在西医的体检报告中也是这么界定的。

至少应该还不是一个病人，而这个阶段应该也就是中医里“疾”和“病”的分野处吧；再发展到水谷不入、二便不通时，那无论是西医、中医还是病人自己，判断都是一致的，肯定是病嘛。区别无非是，对于医生而言是有救没救，对于病人是有命没命之别；如果再到阴阳隔绝时，对病人而言那就不再是病人了，因为他可能恨不得马上死掉，他对自己那时的判断或许希望会是死人（因痛苦不堪），而对西医来说则是ICU，因为他们有政府颁发的“许可证书”，对古法中医而言却是“力有余而心不足”，力有余是因为还是有希望抢救回来的，心不足是因为自己害怕啊，万一失手，就是牢狱之灾！

抗癌中药——骨碎补，可续筋接骨，用于治疗肿瘤骨转移

骨碎补

水龙骨科多年生植物蕨类植物槲蕨或中华槲蕨的根茎。前者产于浙江、湖北、广东、广西、四川；后者主产于陕西、甘肃、青海、四川等地。全年均可采挖，以冬春两季为主。除去叶及鳞片，洗净，润透，切片，干燥。生用或砂烫用。

【别名】猴姜，猢狲姜，石毛姜，过山龙，石良姜，石岩姜，树蜈蚣，毛姜，申姜，岩姜。

【性味】苦，温。

【归经】肝经、肾经。

【功效】补肾强骨，活血止痛。

【应用】

肿瘤治疗

本品主要用于治疗肿瘤骨转移。常与三七、土牛膝、威灵仙、徐长卿、自然铜、地龙、全蝎等配伍。

其他应用

(1)跌仆损伤、瘀滞肿痛：本品能活血散瘀，消肿止痛，续筋接骨。以其入肾治骨，能治骨伤碎而得名，为伤科要药。治跌仆损伤，可单用本品浸酒服，并外敷，亦可水煎服；或配伍没药、自然铜等。

(2)肾虚腰痛脚弱、耳鸣耳聋：本品苦温入肾，能温补肾阳，强筋健骨，可治肾虚之证。治肾虚腰痛脚弱，配补骨脂、牛膝；治肾虚耳鸣、耳聋、牙痛，配熟地黄、山茱萸等；治肾虚久泻，既可单用，亦可配补骨脂、益智仁、吴茱萸等同用以加强温肾暖脾止泻之效。

(3)本品浸酒外擦可用于斑秃、白癜风等病证的治疗。

【使用注意】阴虚内热及无瘀血者忌服。

【文献论述】

《日华子本草》：治恶疮，蚀烂肉，杀虫。

《本草述》：治腰痛行痹，中风鹤膝风挛气证，泄泻，淋，遗精，脱肛。

《本草汇言》：如血虚风燥，血虚有火，血虚挛痹者，俱禁用之。

为什么爱社交更长寿？

近日，四川大学华西医院的一项针对28000多名中国人的研究表明：经常社交可能会延长老年人的寿命。

2023年3月6日，四川大学华西医院何森、王自琼团队在权威期刊《流行病学与社区健康》（Journal of Epidemiology & Community Health）发表的论文揭示，积极参与社会活动与中国老年人的总生存期延长相关，特别是几乎每天参与社会活动更有利于长期生存。

该研究旨在检测一个相对较大的中国老年人队列中社会活动频率与总生存率之间的关系，并分析社会活动频率对总生存率的中长期影响。研究发现频繁参加社会活动与延长总体生存时间有关。从基线到5年随访，社会活动越频繁，生存时间越长。但随访5年后，社交活动频率与总生存时间之间存在阈值效应，仅几乎每天参加社交活动可显著延长总生存时间。

为了延长长期总生存期，强烈建议老年人多多参加日常社交活动。

哪些社交活动有助于长寿？

一、主动问好与微笑

将自己介绍给一个新邻居，或者在商店排队时开始对话。在您的谈话过程中，您可能会发现可以发起新友谊的共同兴趣。

如果你很害羞，你可能会发现一个简单的笑容很快就会扩大你的社交视野。当你微笑的时候，你会给别人一种友好和平易近人的印象，而其他人可能会站起来与你开始对话。

二、加入兴趣团体或老年大学

不少老年人抱着“活到老、学到老”的态度,带着精气神，或走进老年大学，或参加兴趣小组，学打拳、学音乐、学舞蹈、学摄影、学绘画、学书法、学英语……通过丰富的课程学习，通过团体娱乐活动，不仅为自己的老年生活增添色彩，也向周围传递着正能量。

三、定期担任公益活动志愿者

可以主动参与一些社区事务，加入社区志愿者的队伍，比如担当文明新风的宣传员、卫生环境的监督员、社区治安稳定的巡逻员等。这样不仅能让自己“宝刀未老”，内心还能获得被尊重和被需要感，从而活得更加有滋有味、丰富多彩。

四、主动联系老朋友

老年人退休在家，时间充裕，可以保持和老朋友、老同事之间的联系。对于过去一起共事的老朋友，可以主动联系，叙叙旧聊聊新， 建立新的联系。同时，建议老年人经常用手机打打电话叙叙旧，经常组织活动一起出去钓鱼、旅游，减少孤独感，增强生活乐趣的同时，还能加深彼此的感情，一举两得。

五、利用自身经验做一名业余导游

如果老人喜欢旅游并且对当地历史和文化有一定的了解，那么成为一名导游可能是一个不错的选择。导游可以为游客提供有趣的旅游体验，并且可以在旅游过程中结交新朋友。

六、借助互联网社交

现在很多老人也开始使用社交网络、拍摄短视频等，记录和分享生活，与亲人朋友联系，融入数字时代的大潮。

需要注意的是，许多老年人缺乏必要的数字参与能力，网络信息辨别力较差，容易上当受骗。在许多地方，社区、养老院和一些志愿者机构等也行动起来，在教会老年人使用互联网与亲人联系或进行休闲娱乐之外，还传授“避坑”经验，帮助老年人提升网络素养、识别各种“套路”，从而安全地网上“冲浪”。

经常社交还有哪些好处？

一、有助长寿

社交保护我们免受孤独和孤立，而这与慢性疾病和过早死亡有关联。

二、有助减压

人是一种情绪动物，当你信任的人倾听你的时候，你能感觉到自己的身体变得平静，血压也可以恢复到基线水平，应激激素水平也会下降，它让我们脱离了“战斗或逃跑”的模式。众所周知，如果我们一直处于压力之下，这种应激模式则会逐渐破坏我们的身体。

三、有助提高免疫力

友谊是增强免疫力的“良药”。良好的社交关系有助于减少“压力荷尔蒙”(人紧张时肾上腺释放的去甲肾上腺素、肾上腺素等化学物质)对免疫细胞功能的影响。

四、有助降低心脏病风险

2022年，美国加州大学圣地亚哥分校研究团队发现，社交不足会使心脏病发作风险增加29%，中风风险增加32%。

五、有助降低糖尿病风险

挪威西部应用科技大学研究团队研究发现，孤独会增加2型糖尿病风险。研究人员对一所老年公寓实施了6个月的社交加强计划，发现增加社交可以降低糖化，预防糖尿病发生。

六、有助降低抑郁风险

发表在《美国精神病学》上的一项研究，系统考察了与抑郁症相关的各种风险因素，包括社交、睡眠、饮食、运动等100多个领域，结果显示，社交互动预防抑郁的效果最显著。

七、有助降低痴呆风险

加拿大阿尔伯塔大学的神经科专学家指出，55岁以上人群，要保持良好记忆，就要多参与社交活动以及新颖的认知活动。

认知下降是一种神经退行性疾病，这也是阿尔茨海默病的最初症状之一。记忆衰退的干预对于预防或延缓这些疾病至关重要。

对于55岁~75岁的人群，良好的记忆力与较低的心率、更多的娱乐活动及社交活动有关。75岁以上的老年人记忆力好则步速更快，抑郁症状更少。

那些记忆力下降的人往往很少从事新的认知活动，心率较高，自我娱乐活动较少，步态较慢，社交活动较少。

研究者表示，这些可改变的风险和保护因素可以转化为潜在的干预目标，以预防记忆力减退，甚至痴呆症。

如何减少社交的烦恼？

社交活动变多了，可能烦恼也就变多了。如果你也在人际交往中有很多烦恼， 不明白如何社交能更自如，不知道如何自处能更愉快，不清楚怎样处理亲密关系……不如试试这9个方法， 帮你减少因人际关系而产生的内耗和痛苦，收获更幸福的社交体验。

一、放下无效社交社交的目的是为了让身心更健康，人生苦短，要学会精简朋友圈，远离消耗自己的无效社交。多把时间花在家人身上，你会拥有一个幸福美满的家庭。多把时间花在知己身上，你会拥有一段坚固稳定的友谊。

二、放下理所当然再好的朋友，也不要忽视对方的付出和帮助。理所当然的态度，只会让你失去一个愿意真心帮助你的人，一个真心待你的朋友。人与人之间的感情，都是在你来我往中沉淀下来的，对方对你好，是因为珍惜彼此之间的感情。

三、放下刻板印象拥有好社交的第一步，就是打破刻板印象，用包容开放的心态面对他人，全方位、多角度地观察一个人。放下刻板印象， 不轻易给他人贴标签，才能让你拥有“好人缘”。

四、放下过分计较生活中，常常会遇到这样一类人，他们紧盯别人错处，随时准备着“翻旧账”。日子过得很快，如果心里被这些不愉快的琐事填满， 那又哪来的空间承载快乐时光。学会不过分计较，放过他人亦是放过自己。

五、放下嫉妒攀比嫉妒和攀比心容易迷失自我，滋生更多焦虑。与其艳羡别人，不如专注自己；与其因盲目攀比陷入痛苦，不如放长眼光，提升自我。

六、放下敏感自卑生活中，那些容易焦虑的人，往往都十分敏感，凡事总是想太多，既放不下过去，又纠结当下，时常陷入内耗当中。学会正视自己的价值，减少自我怀疑，摆脱自卑，方可落落大方地与他人交往。也只有如此，我们才能在人际交往中轻松自在。

七、放下高度期待当伴侣、家人、孩子，没达到心中的那份“高标准”，抱怨、责怪 、生气等不好的情绪便会涌上心头，让交往变得压力重重。其实，人与人之间舒服相处的秘诀就是保持平常心。

八、放下怨天尤人抱怨，不仅会拖累自己，还会将负面情绪传染给他人。凡事不怨天尤人，学会转变心念，用自省去替代责问，用努力去替代抱怨，生活方能更美好。

九、放下过分依赖与其对外寻求依赖，不如对内寻求自己的力量。人生这场旅途里，许多人都只能陪你一程。戒掉过分依赖，能够独当一面，提升自己，才能有不惧怕失去的底气。