很多人一提到肝郁，立马想到的就是疏肝解郁，但其实疏肝只是应急，而养血才是根本！为什么这么说呢？

首先你要知道一件事，肝主要有两大功能，一个是负责气机的疏泄，一个是主藏血，而且我们全身的血液在循环一遍之后都会回归到肝中，进行修养和恢复。并且肝气疏泄的过程离不开充盈的肝血，因为血能载气，能带着气流通到身体各个地方，一旦肝血不足，气的运行自然就容易受到影响，进而导致肝郁

这时候很多人不光有肝郁的症状，还会伴随血虚的症状，比如头晕眼花，乏力没精神，支架竖纹多，毛发干枯无光泽，胸胁胀痛，口干口苦，失眠多梦，嘴唇颜色淡，舌头两边鼓胀而且颜色淡白等等

然而像疏肝的中成药，比如逍遥丸、柴胡舒肝丸等，它们大多数还是以疏肝为主，而补肝血、养肝血的作用并不明显，这也是为什么很多人用了它们之后非但肝郁症状没改善，反而头晕、乏力、心慌等症状还加重了，其实就是忽略了补肝养肝。那这时候应该怎么办呢？

很简单，我们只需要在疏肝的基础上，搭配一定的补肝养肝的药就可以，比如柴胡、香附、麦芽这类疏肝的药，搭配上白芍、当归、熟地、酸枣仁等，如果说体内还有痰湿的话，可以加点陈皮、厚朴、白术等来燥湿化痰；气虚的还可以加党参、黄芪、山药等

总之肝郁千万别单纯的疏肝，一定要兼顾补肝血，否则疏肝就是在泄肝！那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不做治疗方案推广，出现不适，还请及时线下就医！