朱玲玲在进入老年后，老年的皮肤不可避免的开始出现皱纹，但是她完全不在乎这些外表的缺陷，对自己的状态有很强的自信，她的自信体现在整体气质上，没有因为衰老而黯淡，而是愈发光辉，这种内外兼修的气质不是每个人都能有的。

在综艺节目中，朱玲玲身穿一件柔和的浅色衣服，在近景的时候我们可以看到这件衣服非常合身，既不显浮肿也没有板板正正的感觉，是很符合她娇小的身形制做出来的服装。

穿衣搭配除了要讲究时尚潮流感以外，还需要体现出个人气质，而这种气质不仅仅体现在搭配服装的风格上，还非常体现在颜色选择上，颜色和风格才是将女性气质展现出来的关键。

中年女性该如何优雅面对衰老，展现魅力呢?

首先就是要穿衣得体，得体就是体现出符合年龄段的搭配风格和颜色，但是有时候老年女性在颜色挑选上还是非常懵懂的，会认为明亮的颜色才能突出活力感，所以会不惜过了四十岁还选用非常艳丽或者膨胀的色彩，但是这样的挑选不仅不突出活力感，甚至还会存在严重违和感。

鲜亮的颜色是年轻人意气风发的代表，但是对于中老年人来说鲜亮颜色只会让他们显得油腻，沉闷的颜色才是中老年人的主色调，谨慎压抑。

基础色系不仅是低沉色还有温柔色，朱玲玲在综艺节目里穿着柔和的浅色衣服，当她将其拉伸到拐角处的时候，我们甚至可以看出衣服微微褶皱，这是因为衣服面料柔软没有硬挺设计，不然不会有褶皱。

发型也是搭配的重要部分，如果一个女人不会调整发型，那么好的搭配风格也将被直接影响，发型不需要复杂，简单大方为主调即可。

在朱玲玲的镜头中，我们会发现她细心挑选两个发夹固定住侧分发型的一部分头发，这样剪短后的头发披散下来看起来轻盈不会很有压迫感，同时又能修饰脸型，细心的搭配注意到了简约大方和脸型修饰这两点。

但是如果不考虑脸型修饰的话，朱玲玲的发型更偏向于烫卷，没有可修饰必要的时候就不需要一定要扎起来，如果要扎起来就要考虑到配搭服装颜色所带来的气场。

除了搭配这两个主要部分以外，还需要尽量保持上下同色系，这样既不会出现强烈违和感，还能突出延伸效果，让整体看起来更加修身。

在上面提到面部修饰时，强调到选择发型方面有必要考虑到自己的脸型，如果是比较削弱轮廓感的女姓，建议选择一些中长发或者长发，会因为长度突出柔美感。

五官柔和的人适合扎头发，把头发编成麻花辫或者高高扎成马尾都能很好的突出温柔感，还能减少你脸上的线条感。

年轻女性确实可以选择一些多变造型突出吸引力，但是对于中老年人来说，隆重多变的造型会给人一种过于追求时尚变得油腻人的观感，修身大方并且适合自己的造型才是不失尊重自己和他人的。

有些年轻女性可能会认为土味，但是谁能说高贵大方不是一种吸引方式呢?

适合自己的搭配效果肯定是最好的，所以我们应该谨慎选择。

一些中短微卷的层次分明的发型就非常适合中年女性，既显得时尚又不失优雅层次分明，微卷又不是过于浓烈的造型能给人带来一种精美感。

对于烫发这项选择，一般建议中年女性都不去尝试，因为烫发时间过长对头发的损伤太大，这样可能会让中年女性本就脆弱的头发更加干枯扁塌。

但如果一定要烫，那就记得选择一些比较饱满健康粗壮的头发，再选择微卷程度合适的发型，这样能够很好减弱损伤度，但是这样的做法也不建议做长久尝试。

优雅不是仅靠外表构建而来的，它是整体感染力与内心气质之间互为成全的一种状态，所以只有我们的身体外表与心理内部都走向通透优雅，我们展示出来的姿态才能优雅大方地走出门。

想要身体走向通透优雅，就要遵循几个标准:优雅得体姿态、优雅自信内心。

首先来说优雅得体姿态，是指我们保持健康体态，在呈现出神奇的时候同时也有轻盈感也有膨胀度，我们应该注意锻炼保持体重，注重姿态保持脸部线条清晰以及台形不用压迫感。

当我们的姿态气质得到提升，自信内心也正在变强大，我们就会更加自信。

自信不仅是内心状态的一种体现，也是给他人的印象之一，我们自信表现出积极态度的时候别人也会感觉到你的积极，从而被你吸引，有时候我们展现出的影响力并不是因为外表，而是因为我们的气质和才能。