吉参二十四节气|惊蛰

吉林日报 2025-03-05 07:50:47

人参二十四节气 惊蛰

“醒”参

春水渐盛 春雷乍动

阳气初惊蛰 韶光大地周

惊蛰时节,早晚温差依然很大,天气寒凉,容易受寒,这一时节饮食应以清淡为主,多吃新鲜蔬菜。春季属木,与肝相应,应保持情绪平稳。人参具有补气、增强免疫力的作用,适合体质虚弱、易疲劳者、 免疫力低下、易感冒者在惊蛰时节用人参调理身体。

作者:吉林日报全媒体记者 冯超 马宁

责编:秦楚越

编审:裴晶莹

监审:董杰

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