活血前要看气血足不足，以免瘀上加瘀。

视频面前的朋友要注意，这个视频都是干货。活血化瘀之前一定要看看体内的气血足不足，如果气血不足不要盲目用活血药。

这个患者就是平时胸口有刺疼感，身上莫名其妙有针扎样的刺疼，而且容易长瘀斑。他自己一看舌下青紫发黑，就用了血瘀逐瘀，结果反而还加重了。

来看看他的舌头，整个舌头颜色偏淡，毫无血色，舌体瘦薄，有齿痕，中间还有裂纹，说明脾胃虚弱气血不足。

导致体内产生瘀血的原因还是因为气血太少了，没法推动血液运行，所以慢慢的沉积变成瘀血。本来因为太虚而导致的瘀血，这个时候还用补血化瘀之品反而会耗气伤血。一般对于这种情况应该以补气血为主，化瘀为辅，不要去直接活血化瘀。