平常我们的舌苔会有一点点发黄，还有一些白色的物质，但是往往我们都忽视了观察舌苔的颜色，其实它是观测健康的一个指标。每一个人的舌苔颜色都是不一样的，有的人可能是黄色的，有的人可能是白色的，甚至还会出现发黑的颜色，那么这些颜色都代表着什么呢？

1、舌苔发白

舌苔偏白色还显得比较厚腻，这主要是我们身体内出现湿气导致的。当湿气侵入我们的体内后，就会导致舌苔上的物质比较白腻，甚至还会带点厚重。

除此之外，人们的胃口也会降低，没有食欲，精神比较低落，这些都是体内湿气导致的。如果你发现舌苔比较厚腻，就可能是湿气侵入身体导致的。

2、舌苔发黄

舌苔发黄一般都是“热毒”导致的，物质比较粘稠，这个跟舌苔发白是相反的情况。

舌苔发黄可能是体内的湿热导致的，一般身体会出现比较燥热的情况，而且脾胃经常容易上火。

3、舌苔发黑

舌苔发黑主要是由两种情况造成的：当身体处于缺水的情况时，细胞活性降低，整个人的状态是出于比较干燥的情况，而且体内积热也比较严重。

还有一种是体内的寒湿之气导致的，如果舌苔是黑色而且是湿润的时候，就说明身体的湿气比较严重，需要及时去除体内的湿气。

口博仕医学研究院黄立强主任表示，在日常生活中要注意舌苔的颜色，当舌苔长时间出现以上几种或者其他异常，就要注意了，可能是身体异常的征兆，建议及时就医，避免影响身体健康。