拥有目标和梦想的人，是幸福的，不容易迷失方向。人生如同茫茫大海，每个人都像是一叶扁舟。一旦有了目标和梦想，就不会像无头苍蝇一样盲目乱撞，也不会像行尸走肉一般麻木冷漠、毫无激情。相反，我们会看到远处明亮的灯塔，目标和梦想就是指引我们前行的灯塔。

心理学家大卫·迈尔斯(David Myers)和埃德·迪纳(Ed Diener)的研究表明，在一个惬意的环境中被动地感受快乐，远远比不上在有目标、有价值的活动中全情投入时所体验到的满足感。当我们为最渴望的目标和梦想努力奋斗时，那是一种深层次的快乐，充满了价值感、意义感和幸福感.