大家好，我是禅心，55岁退休第五年，能力一般也没啥钱，每天知足地享受生活。

前段时间，参加同学儿子的婚礼，遇到好久不见的老同学，她比我还大两岁。

只是，她一走过来，我们所有人都被她的状态惊艳到了。

记得三年前，她整个人展现的都是焦虑，总说退休也不敢休息，还要为子女和养老打拼。

如今这饱满的精气神，白里透红的气色，浑身散发着一股子从容，淡然的样子。

大家问她：你是怎么做到的，我们被更年期折腾的死去活来，退休后状态直线下降。

老同学悠悠地说：以前是自己想不明白，到了一定年纪，要学会这6个“淡”字。

1、欲望淡了，才不会焦虑烦躁。

老同学说，刚退休时，总为儿子的婚事发愁，房子车子，还有儿子的职称。

等真正想明白了，自己和老伴打拼一生，也不过是为了让老了生活更安心些。

把内心的欲望看淡了，心里才不会焦虑烦躁，儿孙自有儿孙福，过好自己就是福。

是人就有攀比心，看到别人为子女装备好房子，车子，还能贴补子女生活。

自己收入不高，能力一般，心里就不是滋味。可真正满足子女，自己又要背负外债。

当把这些都看淡了，反而能安静地过自己的日子，锻炼好身体，健康地活着就很好。

2、得失淡了，计较少些内心就静了。

老同学退休后的前两年，每天忙碌着各种挣钱，一个人打着好几份工。

虽然一个月下来，各种收入加起来也一万大几，可那是用透支健康换来的。

一年看似挣到钱了，一场疾病，还倒贴了不少，等于白打一年工，还受罪不少。

不再出去打工挣钱每天规律作息，到点出去锻炼，没事在家看看书，写写小作文。

日子过得简单又踏实，偶尔还能挣点水果钱，既有快乐又有奖励。

人生一世，每个人的能力有高低，命运各不同，不必计较自己退休金少，看淡就好。

3、名利淡了，活出自己且自在。

老同学说她有个好闺蜜，55岁退休很不开心，总觉得自己被社会淘汰。

内心不服气，认为现在有时间，有精力，可以大干一场，做些以前想做不敢做的事。

老同事羡慕那些退休后在创业的人，也把自己所有的养老钱投资到自己喜欢的事里。

不过几年功夫，把所有的养老钱搭进去，还欠了一笔外债，每月退休金都不够还债。

其实，退休后，要从内心真正看淡名利，活出自己，不要再去做任何投资，活得自在些。

4、钱财淡了，知足常乐身体健。

老同学说自己刚退休，就因老伴收入不高，自己退休金又少，家里存款不足。

总跟同龄人攀比，觉得自己为啥不如别人，就总想出去挣钱，哪怕月挣1000也好。

只是她发现，现在家长在拼死拼活地打工挣钱，子女却更想躺平享受生活。

父母与子女倒过来了，皆因做家长的把钱财看得太重，忽视自身健康。

与其出去透支身体挣钱，不如把钱财看淡，知足常乐，身心健康就是最大的财富。

5、人情淡了，活得潇洒乐趣多。

就在我们一桌人聚精会神听老同学分享心得，她接到闺蜜电话，邀请她一起出去旅居。

老同学说自己这段时间有点忙，下次有机会一起去。放下电话，老同学解释说：

“与其把时间和精力放在别人身上，太过在意人情往来，往往受累的是自己。”

不想去的聚会和一起旅行，一定要敢于拒绝，有时间有精力多陪伴家人，照顾好自己。

退休后，把人情看淡点，时间更富于，沉浸在自己的爱好里，活得潇洒乐趣多。

6、位置淡了，自得其乐亲情浓。

女人聚在一起，到了一定年岁，大多数都是与儿媳，女儿的关系。

老同学说她家邻居，本来老两口收入不少，儿子一家三口自己居住，单独吃饭。

邻居非要让儿子一家人回来吃，总把女主人的位置看得很重，总想压着儿媳一头。

结果邻居付出时间，体力，财力，还被儿子儿媳嫌弃，家庭矛盾不断。

其实是邻居把自己的位置看得太重，子女有自己的生活，放手让他们去过日子多好。

人的精力有限，把自己照顾好就是对子女最好的支持，看淡自己的位置，顺其自然就好。

写在最后：

退休后，凡事看淡些，主动接受生活的琐碎，自己平庸，能力一般，是一种幸福的生活。

退休，不是生活的终点，也不是人生的终点，而是另一种生活模式的起点。

此处叶落，别处花开，凡事看淡，降低内心欲望，看淡名利，钱财，以及人情往来。

面对成家的子女，看淡在子女心中的位置，少些计较，多些包容，便会让自己活得悠闲。

生活因看淡变得简单，纯粹，美好又惬意清闲。

人生一世，真正的智慧，不是得到，而是懂得放下，看淡一切，不是糊涂，而是通透了。

作者：华贵禅心

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文中配图来源于网络。