历尽三伏热，

难熬的天气终于到了尾声，

处暑也姗姗而来。

处暑是二十四节气中的第十四个节气，

也被称为“出暑”，

是夏天的一张休止符，

它的出现能使暑气落荒而逃，退伏潜藏～

《天天成长记》剧照

不过要提醒各位小朋友的是，

处暑时节的早晚温差较大，

我们需要注意预防“秋燥”，

多吃糯米、南瓜、芝麻、银耳等滋阴润燥的食物，

以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度，

避免感冒咳嗽～

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古人将处暑分为三候：

第一候，

老鹰开始大量捕猎鸟类，

为过冬储备能量；

第二候，

天地间万物由盛转衰，充满了肃杀之气；

第三候，

黍、稷、稻、粱类农作物已经成熟，

农民们开始秋收了。

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同时，

处暑时节的鱼虾贝类也发育成熟了，

我国沿海地区常会在此时段举行隆重的开渔节，

欢送渔民驾船出海，期盼渔业丰收。

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除此之外，

处暑节气的民俗多与祭祖和迎秋有关。

从上古时代起，

民间就流传着庆祝中元节的活动，

人们会在七月半的时候追怀先人、祭奠逝者，

举行搭建普度坛、架设孤棚、竖灯篙、

放河灯等普渡布施的活动，

祈福逝者可以顺利托生，有个温暖的归宿。

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其外，

民间还有着“七月八月看巧云”的说法。

因为处暑之后，

暑气便消散了不少，

不但漫山遍野都染上金灿灿的颜色，

就连天上的云彩也显得疏散而自如，

正是人们迎秋赏景、登高望远的好时节，

可以结伴去散步、登山、野餐啦～

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四季更迭，

当我们厌倦了夏季的炎热，

便迎来了秋季的凉风。

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处暑的到来，

让聒噪的虫儿们渐渐地收起了声音，

万物也显出了成熟的模样。

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接下来，

我们一起观赏清浅秋光，

静待温度渐凉～