《天天成长记》立秋海报

秋凉晚步

【宋】杨万里

秋气堪悲未必然，轻寒正是可人天。

绿池落尽红蕖却，荷叶犹开最小钱。

看着梧桐叶悄悄换上新衣，

转眼间，

2021年已经过去一大半，

我们也迎来了秋天的第一个节气 ——“立秋”。

虽说“立秋”为秋季的起点，

但此时大暑的“余威”还在，

只不过气温的日较差逐渐明显，

夜晚渐渐变得凉爽了。

古人将立秋分为三候：

第一候，

大地上的风开始有了凉意；

第二候，

早晨会有雾气产生，山林里变得薄雾笼罩；

第三候，

寒蝉也因感受到了阴冷而鸣叫。

而在这个气节里，

人们盘算得最多的就是农事了。

如农谚所说，

“立秋有雨样样收，立秋无雨人人忧。”

所以，

立秋时节下雨是一个好兆头，

它不仅可以带来丝丝凉意，

还有利于农作物的灌浆，

对最终的收成有积极影响。

由于立秋时节是农民们比较忙碌的时期，

所以并没有重大的娱乐活动，

它主要的意义，

还是在于提醒人们为气候的变化做准备。

因为在四立当中，

立秋所代表的换季最容易被人忽视。

此时昼夜之间温差增大，

许多人依旧照着夏天的活法过日子，

每天喝冷饮，吹空调，吃雪糕……

但等到天气逐渐转凉，

病邪便会趁虚而入，

可能身体的各种毛病就冒出来了，

这便是“秋行夏令”的结果。

因此，

在立秋时节，

民间流传有饮用“立秋水”习俗。

具体做法就是提前一天将清水倒入缸中，

同时放入7颗或者14颗红豆，

放在室外去晒太阳。

等到立秋当日的中午饮用，以求祛病祛邪。

除此之外，

立秋时节也有一些风俗颇有意味，

比如啃秋、吃四季豆、蒸茄脯、煎香薷饮等，

都是属于秋天的仪式感。

立秋无声地过渡着苦夏与初秋，

让成熟的万物更加芬芳。

今日，

立秋到了！

让我们看秋风拂过树枝，

将万物晕染成最耀眼的金色。