作为该节目的参与者之一，戚薇的话题让人耳目一新。在一场关于身材话题的讨论中，她毫不掩饰地表示，不建议大家平时追求艺人那样的身材，尤其不要追求过度苗条。她认为，每个人都有自己的生活和选择，不应被年龄或生育经历所束缚，应该根据自己的情况和需求来决定身材目标。

“你是不是妈妈，有几个孩子，这些并不是决定性因素。”戚薇强调说，艺人们之所以维持良好的身材状态，主要是因为工作的需要，并不意味着所有演员都必须苗条。她指出，不同的角色需要不同的体型，演员们应该根据角色的需要来调整自己的身材状态。

戚薇还分享了自己的产后恢复经验，她表示，生完孩子后自己的身材状况比电视上更加苗条，但这并不是她特意追求的结果。她建议那些担心产后身材走样的女性们，不要过于焦虑，因为每个人都有办法找到适合自己的健康生活方式。

戚薇的言论得到了不少网友的认同和支持，她的坦率和理性受到了广泛赞扬。这种健康身材观的倡导，为当代女性树立了正确的身体美观念，帮助她们更加自信地面对生活的各种挑战。在《乘风2024》的舞台上，戚薇以她的性感风采和理性思维，成为了健康身材观的倡导者和引领者。