在2025年4月28日进行的NBA季后赛首轮G4中，洛杉矶湖人客场以113-116不敌明尼苏达森林狼，系列赛大比分1-3落后，被逼入绝境。本场比赛，湖人在第三节结束时还手握10分领先优势，却在末节遭遇逆转，而主力球员体能耗尽成为输球的核心原因。

核心球员出场时间过长，末节体能崩溃

本场比赛，湖人主帅JJ-雷迪克做出了一个极具争议的用人决定。从第三节开始，他让詹姆斯、东契奇、里夫斯、八村塁和芬尼·史密斯五人打满了下半场整整24分钟 ，这是NBA自1996-97赛季统计轮换数据以来首次出现季后赛半场零换人的极端操作。其中，詹姆斯全场出战46分钟，仅首节休息2分钟，随后连续出战38分钟，创下本赛季季后赛个人出场时间新高；东契奇也出战44分钟。

长时间的高强度比赛让湖人主力球员体能严重透支，在末节比赛中尽显疲态。数据显示，湖人全队末节仅得19分，被森林狼打出32-19的攻击波。詹姆斯在末节一分未得，且在最后33秒接连出现边线球失误和防守爱德华兹的致命犯规，直接导致湖人失去逆转机会；东契奇进攻效率也大幅下滑，关键上篮未进，未能延续第三节的爆发状态。两人合计出战90分钟，末节体能崩溃使得他们在攻防两端都失去了准星，成为球队输球的关键因素。

体能危机背后的深层问题

战术过度依赖双核，轮换策略失当

湖人在本场比赛中过度依赖詹姆斯和东契奇的个人能力，战术体系缺乏多样性。当双核体能下降后，球队进攻陷入停滞，难以找到有效的得分手段。同时，雷迪克在轮换策略上过于保守，对主力球员使用过度，而替补球员上场时间过少，导致球队整体体能储备不足。在季后赛这种高强度、高对抗的比赛中，合理的轮换是保持球队战斗力的关键，但雷迪克显然没有做好这一点。

内线劣势与替补乏力加剧困境

失去浓眉后，湖人内线防守和篮板保护能力大幅下降。本场比赛，湖人禁区得分30-48落后，前场篮板9-16被森林狼碾压，戈贝尔在内线的护框和篮板拼抢给湖人造成了极大的麻烦。此外，湖人替补球员表现低迷，全场仅得6分，与森林狼替补的25分形成鲜明对比。在主力球员体能下降需要替补球员提供支持时，他们却未能挺身而出，进一步加剧了球队的困境。

湖人未来何去何从？

目前，湖人在系列赛中1-3落后，面临着巨大的淘汰压力。若想在接下来的比赛中实现翻盘，就必须解决主力球员体能问题。一方面，雷迪克需要调整轮换策略，增加替补球员的上场时间，合理分配主力球员的出场时间，让他们在关键时刻保持充沛的体能；另一方面，球队需要丰富战术体系，减少对双核的依赖，让更多球员参与到进攻中来，减轻詹姆斯和东契奇的负担。

湖人在G4的失利敲响了警钟，体能危机已经成为球队前进路上的最大阻碍。若不能及时解决这一问题，球队本赛季的季后赛之旅恐将提前结束，而如何调整也考验着教练组的智慧和球队的应变能力。

1：3是否还有奇迹？