一百次补脾不如一次补心阳。

中医名家郝主任。

中医讲：血乃中焦之汁，流溢于中以为精，奉心化赤而为血。脾胃表面是气血生化之源，但其实本质还是容器。气血真正的生成还需要心火的蒸腾气化，少了这一步怎么补都是白瞎。

我之前说过补血有三个层次，四物汤算是初级，而炙甘草汤则是顶级。炙甘草汤是医圣张仲景的方子，里面有炙甘草、生姜、生地、桂枝等药材。生地黄、阿胶等是造血的好药材，而桂枝、生姜、人参等则是用来温补心阳的。这样有了造血的原材料和心阳的能量，气血才能源源不断地生成炙甘草。

炙甘草汤因此也被称为复脉汤，因为它能让血脉充盈，跳动有力。所以如果你脾虚血虚，一直健脾补血却效果不佳，不妨试试炙甘草这个奉心化赤的思路。