大便作为我们身体的重要“出口”，实际上向我们传递了许多关于身体健康的信息。当我们每天清晨规律排便，且大便成形、不干燥也不粘腻时，这通常意味着我们的五脏六腑处于健康状态。这种健康状态下的皮肤往往红润有光泽，精力充沛，记忆力也相对较强。

然而不少人发现自己的大便经常是先硬后软，有时甚至像拉肚子一样稀薄。这种情况可能暗示着身体存在一些问题。

如果大便前端非常干燥，排出时需要用力，这很可能存在便秘问题。因为粪便在肠道内停留时间过长，加上小肠的热量作用，导致水分被过多吸收，从而使粪便变得干燥。长期如此，肠道健康可能受到损害，甚至可能伴随肠梗阻的风险。另外，气虚也可能导致有便意时无法及时排出，造成大便干燥。

如果大便的后段很软，甚至像拉肚子一样稀薄，这可能与湿气过重有关。湿气影响下的大便容易变得稀软不成形。同时前端大便的排出减少了肠道内的阻力，可能导致肠内虚降功能异常，使得后段的大便尚未成形就被排出，呈现稀薄的状态。

如果你发现自己有类似的排便问题，需要关注三个方面：肠道是否存在虚火、湿气是否过重以及是否存在气虚或气滞的问题。