文\常清君
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常清君导读：阅读之于精神，就如同饭菜之于身体一样，都是不可或缺的。
常清君常常听身边的亲朋好友、同事同学等诉说由于现代社会的生活节奏太快了，再加上事业工作、家务琐事、生意经营等事情太忙碌了，已经抽不出时间和精力来阅读了。
其实，阅读并非只是在闲得无聊的时候，才想起来去做的事情，换句话讲，阅读之于精神，就如同饭菜之于身体一样，都是不可或缺的。
无论是从心灵层面，还是实用层面，阅读都是一件值得一做的、利远远大于弊的事情。
一、阅读可以提高我们的理解和写作能力经常阅读看书的人，其理解能力和写作能力再差也差不到哪里去，因为看的书多了，书中所包含的各种观点、看法、理论等，也直接或间接地提升着你的理解、分析和判断能力。同时，书中所展示的各种各样的写作手法、写作思路、写作风格、写作技巧等，也使你逐渐领悟学习到了，所以唐代大诗人杜甫在《奉赠韦左丞丈二十二韵》一诗中写道：“读书破万卷，下笔如有神。”
这个和“熟读唐诗三百首，不会做诗也会吟”的道理是一样的。
此外，古今中外能够写成书流传后世，或者出版出来的人，绝大多数都是人群中的优秀杰出的佼佼者，书中所写大都是其经过长期实践而积累起来的经验之谈。经常阅读的人，自然就可以从中吸取精华，获益匪浅。
汉代经学家、文学家刘向说：“书犹药也，善读之可以医愚。”就是这个意思。
二、阅读可以提高我们的智商和情商经常阅读的人，还可以从中获得不少圣贤哲人们关于如何为人处世方面的启迪顿悟，并将其用于指导自己在日常生活中的言行。
这方面在中国古代主要有两类书籍，一类是将各种格言警句汇编在一起的，其中也包括蒙学教材，如《三字经》、《千字文》、《神童诗》、《弟子规》、《幼学琼林》、《朱子家训》、《增广贤文》、《菜根谭》、《小窗幽记》、《围炉夜话》等；一类是春秋战国时期的诸子百家著作，如《论语》、《孟子》、《荀子》、《道德经》、《庄子》、《列子》、《墨子》、《韩非子》等。
三、阅读可以改善我们的气质和性格经常阅读的人，自身会拥有明显与众不同的气质，宋代文学家苏轼在他写的一首七律诗《和董传留别》中，有一句流传千古的名言，叫“腹有诗书气自华”。
我们平时经常说某某人很有“书卷气”，这种书卷气实际上就是指一个人阅读多了之后，在其气质上所逐渐形成的、一种能够让其他人感觉得到的儒雅之风。
台湾女作家三毛曾经还说过：“读书多了，容颜自然改变。”
常清君理解这句话中的“容颜”，更主要是指以气质为内涵所展现出来的容颜。
所以，常清君在此建议大家无论多么忙碌，都要抽出一些时间来阅读，哪怕是在智能手机上的碎片化阅读都行。
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