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早上好呀亲爱的减肥伙伴们！

今天我这边天气特别好，雨过天晴，心情也大好！当然啦除了天气也有另外的原因～

昨天1天就掉了1斤！所以还是非常推荐大家去试一试轻断食的方式哦！现阶段真的是我个人减肥以来掉秤最快的阶段了～

这几天一直在搭配轻断食的减肥汤也功不可没！今天就来分享给大家！

食材需要各种菌菇，我通常都是用更好买到的金针菇、杏鲍菇、香菇等等，大家自行调整哦！然后还有豆腐、青椒，很简单的！

快做试试看！告诉我你们掉了多少斤！

超掉秤减肥菌菇汤

搭配轻断食真的绝了

所需食材

详细做法很简单的