心中无尘自安乐，烦恼忧愁皆心生。

同一桩事，想得少则无忧，想得多就会自寻烦恼；

同一个问题，看到光明的一面则喜，看到灰暗的一面则忧。

人生的苦乐，不在于碰到多少事情，而在于对待事情的态度。简单一些，积极一点，烦恼自然会少了很多。

日子要活给自己看，才能笑得灿烂。生活要说给自己听，才能过得心安。

金钱财富只是身外之物，何必看重，相貌外表不过一副皮囊，何须比较，你有你的幸福，我有我的快乐，你有你的优点，我有我的个性。

人海茫茫，遇到看不惯的人，别趾高气昂，要学会微笑；遇到不讲理的人，别大动干戈，要学会无视；遇到误解你的人，别忙着解释，要学会沉默。

不生气，不争辩，不较真，时间会帮你澄清，事实会给你证明。

什么时候放下烦恼，什么时候得到快乐。

背着烦恼，日子疲惫的过，装着快乐，人生轻松的活。