这个问题不好回答，范围有点大。

首先是人像的细分种类就很多，比如写真人像、婚纱、肖像等等，而且拍摄还要考虑效果要求，场地的限制等因素，所以很难统一一个说法，哪个焦段的镜头更合适拍人像，毕竟从大广角到长焦220mm这样的空气切割机都有人用于拍人像。

我们大概可以从哪几个角度来看待这个问题呢？

1、镜头的拍摄效果

如果从镜头的拍摄效果来看，那比较适合拍摄人像的镜头推荐50mm-85mm焦段的。

广角拍摄人像会有明显的畸变，尤其是边缘的畸变很夸张，并不怎么适合拍摄肖像以及人物特写等人像题材；而长焦镜头拍摄出来的人物会很平，焦段越长，把人物拍得扁平化的效果就越明显，尤其是一些近距离的拍摄。

而50mm-85mm这样的标准焦段到中焦段的镜头比较合适，首先是畸变小，而且不管是拍摄全身还是特写，距离人的距离都比较合适，拍摄出来的效果比较真实，接近人的肉眼看到的效果。

2、拍摄题材的需求

有些特殊的人像题材对镜头的焦段是有着相对固定的要求的，比如运动题材、赛场或者舞台走秀、大合照等。

对于这些特殊的人像题材，如果镜头的焦段选择不对，那是没有什么效果的。比如拍摄运动题材或者赛场类的，比较合适的焦段就是中长焦镜头，70-200mm甚至更长焦段的，你用50mm这样的标准镜头去拍摄没有什么效果。

同样大合照也是一样，有人说我不用广角镜头，就用70-200mm这样的镜头不能拍大合照吗？可以是可以的，只是拍摄距离要很远，而且想调整姿势之类的沟通太费劲，效率太低了。

3、镜头对拍摄效率的影响

如果讲究拍摄效率，比如给客户拍摄，相对于定焦镜头，那我更推荐变焦镜头。

撇开定焦镜头和变焦镜头的画质之说，变焦镜头在拍摄的便利性上无疑是更具优势。比如拍摄写真人像，客户不像模特，通常很少拍摄经验，所以摄影师对姿势和表情的引导、抓拍就会变得非常重要，想快速抓拍模特的同一个姿势表情，表现出不同构图、不同机位，那变焦就显得非常重要了。

所以我们看到很多人像摄影工作室都用24-70mm和70-200mm这样焦段的镜头，也不难理解为什么大三元镜头这么受欢迎了。

4、拍摄场地的限制

拍摄镜头焦段的选择必须要考虑每一次拍摄场地的限制。

同样是室内棚拍，有人用50mm拍，也有人用85mm、135mm和70-200mm拍，这主要是看你影棚的大小，影棚大点的可以用中长焦镜头，影棚小的只能考虑标准镜头或者以下焦段的镜头了。

每一种拍摄题材都会有自己独特的一个拍摄流程，比如人像拍摄，要先拍得到，再是拍清楚，最后才追求拍摄的效果。

其中拍得到，就是对镜头焦段的要求，人像拍摄对镜头焦段的要求，要根据拍摄题材以及对应的要求，或者拍摄效率的要求、场地条件限制等综合决定。