小米创始人雷军，最近上热搜的次数简直太频繁了，除了那种信赖的品牌以外，还有他的高级品味，甚至连穿搭都成为了“理工男教科书”，更是凭借着挺拔的姿态，成功俘获了一大批女性粉丝。
在很多人的印象当中，中年男人的形象就是“寸头+大叔装+大肚腩”，看上去油腻感十足，但是当你看了雷军之后，就会瞬间打破这种刻板印象，并且明白小米的成功是有迹可循的，因为创始人是一个十分自律有态度的人。
【同样是“商业精英”，为何雷军更胜一筹？】原因分析1.坚持运动健身改变体态
★不爱运动秒变“油腻大叔”，爱运动体态好
明明都是“商业精英”，在雷军面前，刘强东就显得油腻不少，明显的大肚腩，道指穿衣服都缺乏得体感，相比之下，长时间坚持运动健身的雷军，体态就特别挺拔，而且没有明显的啤酒肚，穿衣更帅气。
★放任老态暴露年龄，自律生活精气神十足
男人到了中年，千万不能放任老态，否则就会像刘强东这样变成“油腻大叔”，头发凌乱、状态老气、穿衣平平无奇，和雷军比起来，一个是小鲜肉一个是大叔，差距简直太大了，从外形上就能看出他们俩对生活的态度，
原因分析2.抓“穿搭”，重“发型”
★休闲感搭配更减龄，过于成熟太显老
在很多中年男人的衣橱里面，总是能够看到各种风格老气、款式过时、配色暗沉的衣服，穿在身上自然会显老没气质。但是打开雷军的衣橱，清一色都是“无龄感”单品，最常见的就是休闲感服装，款式简约面料有质感，穿上身更高级有格调。
★发型有层次更显年轻，寸头很难修饰脸型
很多男人到了中年，总是喜欢图方便，直接将头发剪成寸头，可是大家知道吗？头发太短，不具备修饰脸型的功效，建议可以学习雷军，将头发打理的蓬松清爽一点，通过刘海修饰发际线，反而更显年轻态。
【原来“体态+打扮”对中年男人这么重要】（1）50+男人如何改善体态？
步骤①饮食健康不油腻，甩掉大肚腩
其实关于身材上的管理，一定要越早越好，年轻的时候懂得管理身材，长时间坚持养成习惯，才不会感到很吃力，踏入中年再管理的话，只会略感疲惫。其实在饮食方面，一定不要暴饮暴食，千万不要摄入太多的油量。
步骤②坚持外出跑步，强身健体增强活力
好的体态，往往离不开长期运动去支撑，特别是在跑步的时候，能够锻炼全身的肌肉线条，但是跑步的时间要控制好，要学会循序渐进，不要用力过猛，时间可以慢慢调整，逐渐加强训练难度即可。
步骤③多做“力量训练”，肌肉线条更好看
除了通过跑步减肥健身以外，对于中年男人来说，力量训练也是必不可少的。常见的力量训练有举重、深蹲、硬拉等等，可以增强肌肉力量，减少多余的脂肪，最重要的是可以提升身体素质。
（2）穿衣打扮才是改变形象气质的关键
Part①穿对衣服让你重回“巅峰时期”
如今50多岁的雷军，形象气质甚至比年轻时还要好，最主要的原因就是穿对了衣服。雷军从来不穿老土俗气的“老年装”，像这种款式简约、面料舒细腻、版型合身的衣服，无论穿多久都不容易过时。
Part②关于雷军的“精英男穿搭”细节解读
★整体配色的数量不超过3种
之所以雷军的穿搭能够成为中年男人的模板，就是因为足够简约清爽，而且普通人也可以照搬。在整体的色彩运用上，雷军会遵循“色不过三”的法则，这个技巧看似简单，想要玩转高级感却很难，必须要强调层次感才行。
★定义好穿衣风格，从不刻意扮嫩
仔细观察雷军的穿搭，你就会发现他从来不会刻意扮嫩，而且挑选的衣服大多数都是简约风、老钱风和休闲风单品，看似低调实际上特别经典高级，穿在身上也特别抬气质，简约中又透露着出彩的品味。
★懂得玩转混搭风，从不中规中矩
即便是出席新品发布会，或者是参加一些比较重要的场合，雷军也从来不会穿西服套装，搭配衬衫皮鞋，他特别擅长玩转混搭风，穿西装配小白鞋，或者直接穿毛衣+牛仔裤，只要款式足够简约，就能穿出得体的气质。
【越老越帅的雷军，依靠这3点成为同龄人标杆】第一点：具备亲和力的面部状态，毫无刻薄感
不知道大家有没有发现，很多男人踏入中年之后，总是会给人一种刻薄凌厉的感觉，看上去特别严肃，但是雷军却截然相反，他的面相让人看上却很舒服，而且总是笑盈盈的，眉目舒展大气，一看就是“有福之相”。
第二点：发型永远清爽干净，蓬松感十足
即便你剪了一款很合适的发型，如果自己疏于打理的话，照样会显得油腻老气，而雷军的发型却总是能保持清爽干净的状态，每一根发丝都很蓬松立体，完全就没有贴头皮的现象。
第三点：保持抬头挺胸的好习惯，从不驼背扣肩
良好的体态离不开好习惯的支撑，身材锻炼的再好，若你总是喜欢弯腰驼背、扣肩探颈，整个人看上去都会很没气质，而且还会有萎靡不振的感觉。像雷军这样，时刻保持抬头挺胸的好习惯，即便脸上有衰老痕迹，也照样精气神十足。
中年男人一定要将雷军当成自己的榜样，无论是事业上还是自身形象上的管理，都能够给你带来很大的启发，让你越老越帅气！
