编者按

Editor's Note

今天我们一起来分享陈钧钧老师眼中的靖锴，走过戈壁，他和之前有什么不一样？

大漠徒步，苦中作乐的爷俩

靖锴爸爸说，根本不可能想象靖锴能走完108公里，更想不到靖锴回家后，依然如此坚持。

那么，到底发生什么了呢？

靖锴家庭条件优越，爷爷奶奶更是宠着他，什么事情都不用做，更别说身体锻炼了。所以靖锴来参加108公里戈壁徒步时，小肚子鼓鼓的，体重超标很多。

徒步的第一天，只走了五公里后，他跟爸爸说太累了，一直唠叨，再也不想走了。

我说，靖锴呀，你走了这么远，已经很棒了，我也知道你太累了，但阿钧老师记得你昨天在小组分享会上分享梦想时，还记得自己是怎么说的吗？

他说，记得，要每天走完36公里。

我说，如果你想上车，也是可以的，但阿钧老师愿意陪你走一段，试试我们能不能超过前面那个人，可以吗？

我示意爸爸先走。然后，我带着靖锴一路超越前面的人，最终走完了全程。

第二天早上，爸爸和我说想让我继续带他走，他认为如果不这样，靖锴肯定走不下来。

我说不。

谁知道，他一天比一天走得好，虽然每次中途一路喊着很累，也有过想放弃的念头，但最终还是完成了108公里的赛程。

最后一天的上午的课程上，我乘着孩子的内在热情继续引导他做了21天成长计划，每天依然六点起床，自己整理内务，每天坚持跑步5公里，他还为自己制定了减肥计划。

那天下午，我刚进机场候机厅，就看到靖锴站在门口迎接我，要帮我背包，还说帮我占了一个位置。还没来得及说点什么，他们就要登机了，我看见孩子的眼神里的那种依依不舍。

第一天徒步到临近终点处，天快要暗下来了，呼呼的山风带来阵阵寒意。陈老师牵着靖锴，一大一小的两个身影登上最后一个山头。这时，陈老师掏出手机，搂住靖锴，像呵护自己的孩子一般把他护在怀里，拍下了这张照片。

我下飞机时，突然接到靖锴父亲的电话。

那一刻，爸爸说，孩子刚下飞机，哭着说，想我了。我听到，眼眶一热，瞬间也流下了眼泪。

靖锴要爸爸邀请我去他家吃大闸蟹。我让父亲将电话递给他，对他说：只要能坚持两个月天天跑步，阿钧老师就飞过来看他。

好！我听到电话里传来的有力的声音。

回到家后，一直到今天靖锴每天都在坚持，而且常常与其它五维小伙伴们通电话，彼此鼓励。

昨天靖锴妈妈打电话给我，一定要寄茶叶和螃蟹给我。我说，再过一个月我就来看他了，不用的。可妈妈说，一个月后螃蟹就不好吃了，想到靖锴的样子，我知道如果我答应了，他一定会很开心。

靖锴和父亲一起做的每日打卡表，主题为“自律、自主、自由、突破自我、与父爱同行”

一个孩子的成长，是和一个家庭体系的成长息息相关的。如果家庭不能为孩子提供足够的能量，孩子很难持续性的向上向前。

那么如何去改变自己，去影响孩子，这是我们父母要思考的。

不要仅仅通过一次活动就想让孩子完全改变，这是不可能的。

之前我跟一个爸爸通电话，他说孩子回去以后，又回到了原来的状态。

如果我们只要求孩子做到，自己却没有做到，那么孩子肯定也做不到。

我问那个爸爸，孩子身上的这些问题，你们能不能在自己身上找到？

后来全在自己身上找到。

我们看一个家庭的成长，它是一个系统，关系是相互影响的。

父母要有一种心态，就是孩子现在的样子，不是一朝一夕造成的，是长时间慢慢变成了现在的样子，背后有着千丝万缕的家庭关系的因素。

徒步中，靖锴和小伙伴们在一起

我们还是要回到那六个字：：“朝外走，向内看”——这是最好的方法。

第一个是朝外走。

朝外走是吃苦，去经历磨难，经历挫折，在这个过程中你开始崩溃。人只有在崩溃时才会突破，每次突破就会变得不一样，变成一个新的自己。人在舒适区，还必须往前走，才能再一次突破，再一次崩溃，再一次突破，他的能力就会越来越强。经历的挫折越多，苦越多，机会就越大。

为什么孩子没有变化，父母要去想，为什么你说的话孩子不愿意听，为什么一回家后，有些伙伴又回到了原来的状态，很糟糕。

这些原因父母要去思考。

答案就是“向内看”——自己如何去做到。

朝外走是经历，是在逆境中学会成长，积蓄力量。与之相对应的是朝内看，我们要看到几样东西：

第一，首先要看到自己的做到，这是对自己的肯定，是对自己的加持，给自己赋予能量。

第二，要看自己还没有做到的部分，这个时候你需要去思考我如何做到。

第三，你还要看到正确的方向，有一个大目标，然后再把目标分解成一个个切实可行的小目标，然后去一个个的完成。

向内看，它是觉察，是自省，它让我们回到内在认清自己。

结语

‍‍‍‍‍‍‍也许在出发前，没有人会知道，这一次训练营会给靖锴的思维和生活带去怎样翻天覆地的变化。

他带着对未知的疑惑而来，在这里尝试着去找到自我，学着去重塑梦想，学着去坚持，学着去专注。

相信他会带着这些能力，回归生活，不断觉察自我，提升自我，一步步抵达更加明朗开阔的天地。

如果说徒步是对梦想的探寻，那航海就是对自由的追求。

航海是一项塑造勇敢者的运动，面对躁动的大海，水手需要勇敢、冷静地面对，同时还要善于与同伴合作与沟通。

今年12月24-31日，第三届五维成长家庭航海训练营将在海南三亚举行，我们期待着与好朋友们再次相聚。

五维成长会一如既往地心怀谦卑前行，帮助更多想要提升自我的人，让更多的人活得更好，家庭更幸福，是我们永远不变的使命。