“有同学体验过艾灸吗？”“在甲骨文的记载中，灸法属于高级医疗手段，只有贵族才能享受到。”4月23日，益阳医学高等专科学校举办“非遗进校园·传承艾灸薪火”主题活动，让各民族学生在悠悠艾草香中感受中医药文化的独特魅力。

活动现场

本次活动特别邀请益阳市非物质文化遗产“陈氏艾灸术”第四代传承人周玲现场授课。周玲从艾灸起源、作用原理、艾灸方法介绍及灸后的注意事项等内容进行了详细讲解。在现场体验环节，周玲手把手带领学生辨别穴位，并对常用的雀啄灸、摆尾灸、悬灸、回旋灸等艾灸手法进行详细讲解。

同学们现场体验艾灸

“老师，生理期疼痛可以灸哪个穴位缓解？”“艾灸可以减肥吗？”学生们兴致盎然，不时与周玲老师进行互动。“我们可以灸关元穴，在脐下3寸，有效缓解因寒气凝滞引起的痛经。”“至于减肥，我们可以灸特定穴位，促进局部血液循环，加速新陈代谢，帮助分解脂肪。同时，艾灸可调节脾胃功能，改善消化吸收效率，减少因代谢失衡或湿气过重导致的‘虚胖’。”周玲一一耐心解答。

手把手教授辨别穴位

“太舒服了，这次艾灸体验不仅缓解了我学习的疲惫，更让我对非遗文化产生浓厚兴趣，回去我就给室友和父母灸一下 。”在给自己进行了回旋灸之后，2024级临床医学3.4班伍朝阳兴奋地说。

“这个穴位是足三里，这是内关……”来自新疆的维吾尔族学生阿达莱提·麦麦提敏对着穴位反复练习，“我们民族有维吾尔医学，和中医相似，有针灸推拿、拔罐疗法、按摩疗法等治疗方法。我一定要好好学习，将中医和维吾尔医学相结合，毕业后更好地服务家乡人民。”

“一根灸条、一枚中药香囊、一个经络锤，这些看似微小的载体，承载着传承千年的中医智慧。我们希望通过这次艾灸体验活动，激发学生们对中医药文化的热爱与传承意识。”副校长贾平介绍，学校将持续推进非遗保护传承进校园、民族文化进课堂，增强学生的民族自豪感和文化认同感。